肩周炎的癥狀及治療

疾病是很難預防的， 尤其對一些關節疾病， 更是很難預料， 很多人因為生活方式不當， 造成身體出現很多問題， 所以在出現問題后， 也是需要及時的改善， 這樣對疾病控制， 都是有著很好的幫助， 那肩周炎的癥狀及治療如何進行呢， 很多人對肩周炎疾病并不是很了解。

那對肩周炎疾病出現后， 也是需要很好的很好的治療方法， 所以對肩周炎的癥狀及治療具體該怎么進行呢， 都是可以按照醫生的建議做， 這樣使得疾病得到穩定。

肩周炎的癥狀及治療：

目前， 對肩周炎主要是保守治療。 口服消炎鎮痛藥， 物理治療， 痛點局部封閉， 按摩推拿、自我按摩等綜合療法。 同時進行關節功能練習， 包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。 當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時， 可在全麻下手法松解， 以恢復關節活動范圍。

自我按摩的步驟及方法為：

1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，

2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節后部的各個部位， 時間1～2分鐘， 按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3.用健側拇指及其余手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉， 由下至上揉捏至肩部， 時間1～2分鐘。

4.還可在患肩外展等功能位置的情況下， 用上述方法進行按摩， 一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘， 對于肩后部按摩不到的部位， 可用拍打法進行治療。

自我按摩可每日進行1次， 堅持1～2個月， 會有較好的效果。

通過以上介紹， 對肩周炎的癥狀及治療方法也是有著很好的了解，