營養飲食

茄子能不能放在冰箱里

家里經常會準備一些蔬菜, 茄子就是其中一種, 而且很多人喜歡吃茄子, 不僅因為茄子的味道好, 而且營養價值也比較高。 經常吃茄子能夠補充身體缺乏的鐵元素, 所以買回來的茄子應該注意儲存起來。 只是人們應該研究一下茄子的儲存方法, 茄子能不能放在冰箱里呢?

1、茄子能放在冰箱保存, 茄子剛買回來不吃的話過不了幾天就會焉掉, 為了保持茄子的新鮮, 茄子放冰箱的冷藏柜保鮮可以保存3到4天。

2、茄子放在冰箱保鮮, 一個晚上過去之后發現茄子體積變大了三分之一, 這不是因為茄子不能放冰箱, 而是因為購買的茄子浸泡了水, 放入冰箱之后, 茄子內部發生膨脹, 這種茄子最好不要食用了, 茄子的內部已經變質。

3、冰箱儲存食物的禁忌:

(1)不要將熱的食物放入運轉的冰箱內, 瓶裝飲料不能放進冷凍室, 以免凍裂包裝瓶。

(2)冰箱食物不宜存放過滿, 要留有空隙, 方便冷空氣的流通, 減輕冰箱負擔, 延長冰箱壽命。

(3)生熟食物要分類, 存放時間和溫度要合理, 避免食物直接接觸冰箱表面。

(4)魚肉等食物要先處理好再放入冰箱內, 蔬菜水果要把表面水分擦干后再放入冰箱。