孕婦能吃桔子嗎？
女性在懷孕期間應該保持充分的休息， 要注重飲食調理， 只有這樣才能夠生育健康的寶寶， 在飲食方面應該多吃一些有助於胎兒健康發育的食物， 那麼孕婦能吃橘子嗎？孕婦是可以吃橘子的， 下面我們來瞭解一下這方面的內容。
橘子屬於物廉價美營養豐富的水果，
孕婦適當的吃一些橘子，
有很好的開胃理氣，
生津潤肺的作用，
對於預防腸胃不良，
預防胸腹悶脹，
都有很好的調養和保健的作用，
孕婦適當的吃一些桔子，
對身體是有好處的。
橘子裡面富含維c，
富含檸檬酸，
具有消除疲勞，
提高免疫力的作用，
孕婦適當的吃一些還能夠降低血液裡面的膽固醇的含量，
這對於預防孕婦出現肥胖也有很好的調理和保健的作用。
當然， 桔子的營養價值不錯， 孕婦適當的可以吃一些， 但是不能多吃， 因為過多食用橘子容易導致上火的情況，
另外對於孕婦來說，
在飯前或空腹的時候最好不要吃橘子，
因為橘子裡面含有大量的有機酸，
空腹的時候容易導致刺激胃黏膜，
造成胃酸分泌過多，
這時候反而容易造成腸胃不良的情況。
以上簡單的瞭解了孕婦能吃橘子嗎？孕婦適當的吃一些橘子對身體健康是有好處的， 橘子裡面富含維c富含檸檬酸， 有提高免疫力的作用， 另外適當的吃一些還能降低膽固醇， 預防孕婦出現發胖的情況。
