營養飲食

土豆絲有幾種家庭做法

說起土豆絲的做法, 每個家庭都是不一樣的做法, 但是飯桌上最常見的就是醋溜土豆絲, 主要裡面加的是醋, 還有土豆絲, 經過水反復的沖洗, 把裡面的澱粉洗乾淨以後就能夠讓土豆絲的口感變得更加清脆。 青椒土豆絲比較適合吃辣的朋友, 還有就是最常見的酸辣土豆絲, 這也是比較適合口味重的人, 土豆絲的做法關鍵就在於酸, 酸辣的口感會讓人更容易接受。

青椒土豆絲1

材料

土豆2個, 青椒1個, 鹽、味精、醋、植物油

做法

1、土豆去皮切絲, 淘洗數遍後用清水浸泡。

2、青椒去籽切絲, 大蒜切片。

3、植物油燒熱, 放入土豆絲和蒜片, 翻炒。

4、加入適量醋, 土豆絲快熟時放入青椒絲。

5、翻炒數次後放入食鹽和少許味精, 炒均勻後出鍋。

小訣竅

土豆絲淘洗數遍是為了去掉澱粉, 吃起來脆生生的感覺。 清水浸泡是為了抗氧化, 防止土豆變色兒。

醋溜土豆絲2

材料

主料:土豆1個。

輔料:蔥、薑、蒜、青椒1個、幹辣椒4個、鹽適量、白醋適量、雞精、花椒10粒、糖。

做法

1、土豆削皮、切絲泡在清水裡, 反復沖洗, 直到水變清。 青椒切絲、蒜切片、蔥薑切絲。

2、鍋裡放入油, 然後放入花椒粒, 炸香後, 撈出。

3、放蔥薑蒜、幹辣椒炒香。

4、放入土豆絲、青椒翻炒, 依次放入白醋、糖、鹽、雞精,

在炒一分鐘即可出鍋。

酸辣土豆絲3

材料

土豆絲500克, 幹辣椒30克, 醋10克, 辣椒醬15克, 大蒜10克, 生薑10克, 蔥10克

做法

1.把土豆去皮, 切絲, 邊切邊用冷水浸泡土豆絲, 去澱粉, 可以讓土豆脆, 如果想配點青椒或者紅椒都可以。

2.切大蒜, 生薑, 大蔥切段。

3.熱油鍋, 放入小紅辣椒,

花椒, 大蒜, 生薑, 大蔥段爆香

4.放入土豆絲, 翻炒, 然後加入鹽, 醋, 如果喜歡味精的, 關火以後放入, 最後加點小蔥, 會更香哦

小訣竅

1. 煸炒過程中淋些水, 以防土豆絲炒幹、炒老。

2. 應挑選表面光滑、不傷不爛、無蟲眼、無病斑、個體較大的土豆。

3. 因土豆皮下的汁液富含蛋白質, 所以削土豆時, 只需削掉薄薄的一層皮, 不要多削。