寶寶煮麵條做法大全

2018-08-01

當寶寶到一定的年齡的時候我們就可以添加輔食了，大多是一些軟化的易消化的食物，麵條就是其中一種。給寶寶煮麵條的時候可以適當的添加一些配菜，既可以使得麵條味道更好，也能給寶寶補充需要的營養，例如蝦和菠菜。煮麵條和平時的煮法沒有區別，主要是不要加那些調料，接下來給大家簡單介紹麵條的做法。

每天一道寶寶輔食，健康營養又美味。

北極蝦與其他蝦類相比，在營養上更加豐富。它含有大量優質的不飽和脂肪酸，而且還是優質蛋白質的攝入源，不含膽固醇，且脂肪與卡路里含量一向極低。同時，它還富含維他命B12、鋅、碘、磷、鉀、硒、鐵元素以及微量的鈣、鎂和鈉等元素。孕婦懷孕期間也可以通過吃北極蝦補充營養哦。

面中加了北極蝦已經非常鮮美了，再搭配一些青菜，營養滿滿的一頓快手面就這樣出爐啦~

油麥菜 3葉

北極蝦 3只

番茄 1個

核桃面

菠菜面

工具:普通鍋

參考月齡:10個月及以上

適用對象:對以上食材不過敏的寶寶

♬ 月齡和做法只供參考，寶媽們根據自家寶貝情況合理調整，食材也可以替換成家裡現有的食材~

1. 準備食材:油麥菜 3葉、北極蝦 3只、番茄 1個、核桃面、菠菜面

2. 鍋內水燒開，放入北極蝦中火煮7分鐘

3. 期間番茄去皮切碎;

關於番茄去皮的方法已經介紹過很多次了:先用刀在番茄的頂部劃一個十字，然後將它放入開水中燙一下，十字刀處的皮會自然地卷起來，這時候順著這個卷邊輕輕一撕，番茄皮就很容易地剝好了。

4. 另起鍋，水開後放入青菜焯1分半種;

5. 青菜切段;

6. 北極蝦煮好後切碎;

7. 鍋內倒入核桃油，倒入番茄翻炒至軟爛;

8. 倒入北極蝦碎翻炒2分鐘;

9. 倒入溫水燒開;10. 待湯汁稍稍濃郁後把麵條放入鍋中，中火煮熟;

10. 待湯汁稍稍濃郁後把麵條放入鍋中，中火煮熟;