孕婦吃楊梅可以吞核嗎 孕婦吃楊梅小孩會黑嗎

孕婦吃楊梅最好不要吃核， 但如果是不小心把楊梅核吞下去了也沒有太大的問題， 可以排泄出來， 但是小編建議孕婦吃楊梅的時候還是需要謹慎， 最好不要吞核。

楊梅核是可以吃的， 但是因為楊梅核也是比較硬的， 所以經常都是直接吐掉的， 但是如果小的楊梅核可以嚼的動的話， 那麼也是可以吃的。 也可以將所有的楊梅核敲碎了以後再吃， 楊梅核裡面是有果仁的， 跟開心果等乾果類的食物是一樣的。 但是也不要吃的太多， 少量的楊梅核示可以幫助促進消化的， 同時還可以起到清腸的作用， 可以將腸胃內的髒東西一起排泄出去。

少量吞食楊梅核， 對身體無礙。 如果吃的太多， 則只有壞處沒有好處。 因為楊梅核會堵塞腸胃， 腸胃承受不了， 不能消化， 可能造成腸梗阻， 排泄困難。

目前對於這一說法並沒有科學依據， 所以吃楊梅是不會影響寶寶膚色的。

從科學的角度， 沒有孕婦吃楊梅胎兒會黑的說法。 吃楊梅不會影響寶寶的皮膚， 可以放心食用。 食用楊梅的時候注意新鮮清潔， 避免出現胃腸道不適就是。 孕期飲食要注意營養衛生， 多吃水果蔬菜，

孕媽媽在挑選楊梅的時候， 一定要挑選剛採摘的， 因為楊梅沒有外衣， 所以很容易變質。 一下子也不要買太多， 太多吃不完， 隔夜了， 放冰箱裡， 孕婦吃了對身體多少還是有影響的。 吃的時候也是要控制數量， 吃太多牙齒容易酸軟， 影響正常飲食。 所以一天最好10顆內。 每次吃之前最好用鹽水先泡10分鐘。

1、黃瓜

楊梅中富含維生素C， 可黃瓜中含有維生素c分解酶， 如果兩者一起食用， 會使楊梅失去原有營養價值， 那就等於白吃了。

2、牛奶

牛奶中富含蛋白質， 但是楊梅中的果酸卻會使蛋白質凝固， 從而影響吸收， 所以， 這兩者也不能一起食用。 當然， 這也是基於理論上來說的。 因為牛奶在進入胃裡後， 胃酸和胃蛋白酶會對蛋白質進行分解消化， 果酸是弱酸性的， 對蛋白質的影響可以忽略。 只有大量同食可能才會出現上述情況。

3、蘿蔔

楊梅中含有豐富的植物色素， 而植物色素和蘿蔔一起食用的話， 會在腸胃內消化分解，

4、海鮮

楊梅中富含維生素C， 這個會和海鮮中含有的砷類物質反應， 生成三氧化二砷， 即所謂的砒霜。 少量吃可能還不會有什麼反應， 可如果兩者大量的同食， 或是長期這樣吃對人體的傷害可想而知， 是會中毒的， 嚴重或還危及生命。

5、鴨肉

楊梅和鴨肉最好也是不要一起吃， 否則可能會引起身體不適， 甚至是中毒的情況。

6、鯉魚

楊梅中可能含有苦杏仁苷成分， 而鯉魚肉含有某些生物活性物質， 苦杏仁苷在酶類作用下會分解生成有毒物質氫氰酸和甲苯醇等， 從而產生中毒的現象。 楊梅和鯉魚一起食用， 可能會產生有毒物質， 過量食用的話， 會對身體健康產生極大危害。

7、生蔥

楊梅和生的大蔥雖然看似沒有什麼聯繫， 但是兩者一旦同時食用， 會發生複雜的化學反應， 從而對人體造成不良影響， 可能就會肚子疼。 楊梅吃多了易發瘡毒， 助長熱氣， 多痰體內有火的人或者熱盛的人不可以吃， 更不能同生蔥一起吃。