營養飲食

豬小肚煲車前草的方法

豬小肚煲車前草, 可以幫助我們起到利尿, 清熱利濕以及補中益氣的功效和作用, 而且還可以治療急性尿路感染, 或者是急性黃疸性肝炎, 下面就是具體的豬小肚煲車前草做法。

方法一、

食材明細

豬小肚?1只車前草 1大把

赤小豆 25克

鹽 適量

步驟

1.把豬小肚翻轉, 用麵粉、鹽搓洗。 然後用清水沖洗乾淨, 這樣可以除異味。 用熱水氽一下, 用涼水沖冼, 切條備用。

2.洗淨車前草, 紮成一小結。

共紮成三個小結。 這樣方便放入鍋內。

3.把豬小肚、車前草、赤小豆一起放入沙煲內。 (赤小豆由於比較硬, 己於昨晚泡了一個晚上, 方便煮軟爛)

4.加水大火煲至水滾後, 用布蓋住鍋蓋的透氣孔, 小火煲兩個小時。

5.挑出車前草, 加鹽即可食用。

方法二、

用途

清熱利尿

材料

車前草60克(幹品30克), 豬膀胱150克, 紅棗6枚。

做法

將豬膀胱反復漂洗, 洗淨後切成小塊, 放入沸水中“飛水”片刻, 撈起後另用清水適量, 將洗淨的車前草、紅棗一併放入鍋中, 慢火煎煮1小時左右, 食鹽少許調味即可。

入膀胱經。 功效滋補膀胱。 紅棗味甘, 性溫。 入脾、胃經。 功效補中益氣, 和胃生津, 養血補肝。 清熱利濕, 利尿通淋。 民間常用以治療急性尿路感染、急性黃疸性肝炎、流行性結膜炎及婦女因濕熱所致的白帶增多等症。