林依晨宣佈訂婚 揭女神青春不老保養訣竅

近日， 女主角林依晨被曝光將在10月29日生日當天訂婚。 林于超(Charles)， 林依晨的現任男友。 家族從事潛水用品事業“優瀚”， 總公司在內湖， 林於超負責美國加州分公司。 林依晨自出道到現在， 不僅事業感情雙豐收， 而且一直保持年輕， 雖然已經奔三了， 但是看起來依舊想青春少女般， 讓人羡慕不已， 那麼林依晨又是怎樣保養的呢?下面就跟小編一起去看看林依晨保持年輕的訣竅有哪些吧。

林依晨擁有一身白滑皮膚， 原來是有獨特心得， 良好的飲食和生活習慣， 使人更美麗健康， 雖然娛樂圈工作經常要日夜顛倒， 飲食不定時， 休息不足， 但林依晨仍堅持要吃得“好”， 使身體由內美到外。

“我很注重飲食， 水和蔬果更是必備。 每天又必定喝8至10杯清水， 水果和蔬菜也吃很多， 母親每天都會準備最少5款生果給我， 並且一定挑選新鮮的。 ”林依晨有很多愛吃的蔬果， “我喜歡吃生菜、西芹、白綠花椰菜、胡蘿蔔、甜菜根，

炒心菜、高麗菜也很喜愛;水果至愛是蘋果、葡萄、芒果、荔枝、草莓、柿子、鳳梨、櫻桃等。 ”

空腹吃水果

為了要兼顧瘦身及美容， 林依晨的妙方是每天空腹吃水果。 她開心地笑說：“其實只要讓我睡滿8小時， 我的皮膚就會明顯變好， 不過平時我會在早上空腹時先吃水果， 燕窩我也吃， 通常會是在早上空腹吃水果之前喝， 晚上也是睡覺前空腹喝， 因為完晚餐後， 要過4小時才能上床睡覺， 所以睡前也算是空腹了。 ”

喝綠茶美容

不過平日， 林依晨則是喝綠茶美容， 除了可以解油膩， 也因為新鮮綠茶含有多酚成分， 抗氧化與抗自由基是維他命C的200倍， 連化妝品廠商也選擇用綠茶加入， 效果受到專業人士肯定， 所以林依晨也大力推薦喝綠茶， 可以同時保有美麗與健康。

浸香熏浴減壓

林依晨還透露， 平日會吃一些膠原蛋白， 偶爾也會服用珍珠粉來增強身體免疫功能和提升皮膚質素， 還愛浸香熏浴， 橙和玫瑰的香熏味， 正是其心頭好。 至於喜用的化妝品顏色，

林依晨說：“眼影、眼線及睫毛膏等眼妝部分， 我偏好大地色系或深色系， 因為眼形關係， 淺色眼妝容易讓我的眼睛看起來像泡泡眼。 唇彩我則傾向選擇接近我唇本色或淡淡、亮亮的唇蜜。 ”

林依晨教你浸浴竅門

浸浴可促進血液迴圈， 加速新陳代謝和舒緩情緒， 加入不同香熏油更可有不同功能， 如鬆弛、醒神、幫助入睡、增強免疫力、去水腫、淨化體內毒素， 改善淋巴滯礙或迴圈不良等， 功效眾多。 不過， 除了要選用適合浸浴香熏油外， 林依晨不建議大家晚上浸浴時， 使用振奮和幫助集中精神的種類， 以免難以入睡， 而水溫也不能太熱， 稍為和暖便可， 因為太熱的水會帶走皮膚水分和表面油脂， 使皮膚乾燥和粗糙， 也要留意浸浴時間最好不超過30分鐘，

感到身體不適、心跳很快或呼吸困難更要立即停止。

泡泡眼化妝有秘技

“泡泡眼”是困擾東方女性的一大問題， 林依晨十分聰明， 知道大地色系眼影可令眼部浮腫的輪廓起到收縮作用， 使雙眼更深邃之餘， 兼有放大雙眼效果。

這類顏色也很適合初學者使用， 稱得上為“不敗之色”。 大家不妨配以這個夏日流行粉紅、黃、綠眼影， 拼湊出一個繽紛夏日妝容。 很多人以為浮腫眼睛跟這些流行色彩無緣， 其實只要跟大地色系以及眼線配搭使用， 便可以畫出既奪目又醒神的大眼睛!