上火嘴上起泡怎么辦呢
在我們平時的生活中， 大家都遇過有過上火的經歷吧， 如果有一段時間心理和身體上的壓力都很大的時候， 就會有上火的癥狀， 一般的上火就會表現在嘴上， 就會起一些泡， 很多的時候我們感冒了， 發燒了， 或是過于疲勞了， 睡眠不好了， 精神過于緊張的時候也會出現上火起泡的現象， 那么上火嘴上起泡怎么辦。
在日常的生活中， 嘴上起泡的現象大家應該都有過吧， 起泡對我們也是有影響的， 如果起的泡破潰后還會引起其他的感染， 大家要能夠及時的緩解起泡的癥狀， 那么就要多了解上火嘴上起泡怎么辦。
“上火”是中醫學專用名詞。 如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀， 中醫就認為是“上火”。
“火”是如何產生的呢?一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀;一是機體內存在的能推動生命機能而看不見的“火”，
引發“上火”的具體因素很多。 情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品， 貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會“上火”。
中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”， 把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”， 把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。 又按臟腑開竅， 把目赤腫痛稱“肝火”， 鼻扇氣喘稱“肺火”， 口舌生瘡稱“心火”等等。 結合內在情況， 這些火還可統分“虛實 ”兩大類， 癥狀重， 來勢猛的屬實火;癥狀輕， 時間長并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。 這種分類為有關治療提供了依據。
治療“上火”要注意兩點：一是選用中藥，
五種“去火”食療法
人們容易出現眼睛紅腫澀痛， 或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀。 “上火”可通過飲食調節， 且“食療”有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現癥狀：分虛實兩種， 虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)， 桅子15克(用紗布包扎)， 加冰糖適量，
二、吃豬肝可去肺火
表現癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付， 菊花30克(用紗布包好)， 共煮至肝熟， 吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現癥狀：分虛實兩種， 虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克， 粳米、綠豆各適量， 先用水煎煮石膏， 然后過濾去渣， 取其清液， 再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末， 梨2個， 削皮切塊， 加冰糖適量， 清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2只， 枸杞子、山萸肉各15克， 共放入砂鍋內煮至豬腰子熟， 吃豬腰子喝湯。
上火， 要多吃點“苦”， 因為苦味食物是“火”的天敵!最佳的清熱解毒的苦味食物是苦瓜。 可以涼拌、炒、煲湯吃， 能炒得既不失“青”且熟最好， 或者把苦瓜洗干凈， 放點鹽、香油一涼拌便吃， 這樣不會破壞苦瓜本身的營養成分。 也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁來喝， 飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。 為了苦瓜不至于那么苦， 可以在吃之前， 用鹽水泡泡， 這樣可以去掉一些苦味， 也可去除苦瓜中的一些草酸， 以免妨礙食物中鈣的吸收。 除了苦瓜， 還有其他苦味食物也值得推薦， 如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭
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