美容養生減肥秘茶篇

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雖然說現在市面上有非常多的減肥產品和減肥茶類等， 但是朋友們對于其能否真正幫助朋友們減肥有很大的質疑，

而且對于這些減肥產品的副作用更是畏懼， 所以朋友們一般都不敢輕易去嘗試， 其實朋友們自己就可以制作減肥養生茶來喝， 自己制作的養生減肥茶就不用擔心副作用， 而且經過自己炮制的自己也比較放心， 自己炮制的減肥養生茶， 可以選用最純正的原料， 也不會出現添加各種對身體有害的添加劑， 今天要給朋友們介紹的一款既可以養生又可以幫助朋友們減肥養生的玫瑰棗茶！

所以對于想要減肥養生的朋友們就可以選擇玫瑰棗茶了， 主要就是用玫瑰花瓣和大棗煮在一起的茶了， 對于玫瑰花茶朋友們可以到專業的花茶店去買以保證花茶的品質， 對于熬制玫瑰棗茶的時候， 朋友們最好能選用打碎的玫瑰花瓣， 打碎了的玫瑰花瓣的效果更好， 玫瑰花茶是有很好的去脂肪的效果的， 所以玫瑰棗茶的重點減肥功效就在玫瑰花瓣上， 玫瑰花瓣在幫助朋友去除脂肪的同時還可以保護朋友們的肝臟， 因此在減肥的同時還可以養生就是這個道理，

在熬制玫瑰棗茶的時候， 已經打碎了的玫瑰花和大棗同時放入水中一起煮， 一起煮個一個小時左右就可以了， 對于剛開始減肥的朋友們可以一天喝三次！

喝了玫瑰棗茶之后可能會導致朋友們上廁所的次數增加，

這都是非常正常的情況， 但是需要朋友們要注意的就是， 玫瑰棗茶是幫助朋友排泄的， 所以在體重有下降了之后， 朋友就要將喝玫瑰棗茶的時間間隔拉長一點， 可以改為一天喝一次！