玫瑰花茶的副作用 天天喝大增經血量

玫瑰花茶是一款是很適合白領族飲用的茶類， 這款玫瑰花茶有美容養顏、活血的好處， 不過這種花茶可不適合天天喝哦， 它可是有副作用的。

玫瑰花副作用

照中醫的說法是不宜天天都喝的。 玫瑰花性溫、味甘、微苦。 有行氣解鬱， 和血止痛的功效。 性溫不宜夏季天天都喝。

對於女性來說， 玫瑰花喝多了， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀， 都和氣血運行失常， 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了， 自然就會面色紅潤、身體健康。 要想達到這種效果， 具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝， 氣虛者可加入大棗3—5枚， 或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候， 可以根據個人的口味， 調入冰糖或蜂蜜，

以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。 需要提醒的是， 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量鞣酸， 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。 此外， 由於玫瑰花活血散淤的作用比較強， 月經量過多的人在經期最好不要飲用。

沖泡注意事項

1、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。

(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸， 這會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

2、泡玫瑰花的時， 可根據個人的口味， 加冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。

3、挑選購買玫瑰花茶時， 要認真辨別玫瑰花茶。

4、建議花茶都不要用100度的開水泡， 75-90度的水合適。

以上這些就是玫瑰花茶的副作用以及沖泡的注意事項， 辦公室一族記住不要天天飲用咯， 不然好處沒有， 副作用倒是惹一身。