內火重怎么辦 推薦綠豆煮蘆葦根

黑龍江哈爾濱劉女士咨詢：我愛人是腎陰虛體質， 有內熱癥狀， 口干、眼干， 晨起眼屎很多， 而且都是干結的， 雙腳長期干燥、起皮。 去中醫院開過一些治療腎陰虛的方子， 喝了半年的湯藥都不管用。 想請專家推薦一個好用的方子。

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科專家陳建國解答：咽干、口干、眼干、口臭、大便干結、尿黃等都屬熱證。 內熱的原因有多種， 如陰虛內熱、肝郁肝火、心火旺、淤熱、濕熱等， 需要中醫辨證確診。 針對內熱口干的癥狀， 推薦服用綠豆煮蘆葦根。 綠豆性涼、味甘， 能清熱解毒、去火除煩、止渴健胃。 蘆葦根入藥后也起清熱瀉火的功效， 尤其能清肺火、胃火， 煮水喝可以起到清熱生津的效果。 具體做法是：取蘆葦根、綠豆各5錢， 加一碗水煮開， 加適量冰糖， 去蘆根、綠豆， 喝湯。 每日服兩次， 一般連續3天， 即可見效。

此外， 口干嚴重的人要多喝溫開水、保證睡眠、戒暴躁;不宜吃辣椒、蔥、生姜、蒜、酒、狗肉、羊肉等溫燥、辛辣的食物，