營養飲食

亞麻籽油加蜂蜜的功效?

食用油的種類是非常多的, 其中亞麻籽油是一種很少用來炒菜的油, 亞麻籽油一般不是用來炒菜的, 主要是有很高的藥用價值, 如果用亞麻籽油炒菜的話, 高溫是很容易讓亞麻籽油的營養成分給流失掉的, 亞麻籽油如果在食用的時候加入蜂蜜的話, 效果是非常好的, 具有美白祛斑的功效。

亞麻籽油有很好的美容功效, 用亞麻籽油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌, 還可以美白祛斑、有補水保濕等滋潤功效, 能消除面部皺紋, 防止肌膚衰老, 有護膚護髮和防治手足皴裂等功效, 是可以“吃”的美容護膚品。

1、美白

材料:糖少許、亞麻籽油一匙

製作方法:砂糖和亞麻籽油混合, 放入面膜紙浸透敷於臉上, 每週3次, 不但能收縮毛孔, 還有顯著的美白效果。

2、祛斑

材料:亞麻籽油一匙、蜂蜜少許、紗布或面膜紙一塊

製作方法:亞麻籽油加熱至37℃左右, 加入適量蜂蜜, 把紗布或面膜紙浸油取出, 蓋在臉上約20分鐘, 可防止皮膚衰老, 潤膚祛斑除皺, 適用皮膚特別乾燥者。

3、祛皺

材料:鮮牛奶一大湯匙、亞麻籽油一小匙、麵粉適量

製作方法:鮮牛奶一湯匙, 加4~5滴亞麻籽油和麵粉適量, 調勻後敷在臉上, 具有收斂作用, 想看更多經典健康養生內容,

長期使用可消除面部皮膚上的皺紋, 增加皮膚活力和彈性, 使皮膚清爽潤滑。

4、保濕

材料:香蕉一根、亞麻籽油一小匙

製作方法:香蕉壓成泥狀, 在壓擠過程中加入適量亞麻籽油, 攪勻後就成了香蕉面膜, 每週兩次敷臉, 可以讓皮膚變得細嫩光滑。

5、抗衰老

材料:亞麻籽油10ml、玫瑰精油3滴

製作方法:將亞麻籽油和玫瑰精油調和, 用面膜紙浸油取出直接敷於臉上, 每週3次, 能美白保濕, 抗衰老。

6、補水

材料:亞麻籽油面膜紙

製作方法:將亞麻籽油加熱至37°C左右, 將面膜紙浸油取出, 敷在臉上, 15分鐘後取下, 對皮膚有很好的補水效果。

7、去角質

材料:核桃仁、蜂蜜、麵粉適量

製作方法:將核桃仁磨成細粉, 加入蜂蜜、麵粉調和成糊狀, 均勻敷在臉上約10~15分鐘, 可滋潤肌膚, 去除老舊角質, 使皮膚光潔白皙。

既可防曬又可以防凍

特純亞麻油夏可防曬冬可防凍, 夏塗於皮膚可以防止皮膚紅腫刺痛, 尤其可以預防皮膚癌;冬季對於皮膚發皴、手腳乾裂、掉皮屑有極好防止效果。 嬰兒尿醃、汗醃處亦可塗抹。

象水一樣被皮膚吸收

特純亞麻油淡淡金色、純淨清澈、清爽不粘, 水性的特質令它特別宜於吸收, 在皮膚上點一點亞麻油, 稍加摩挲就能迅速與皮膚同化, 這一點是其它天然油料完全不能相比的。

全身皮膚迅速變細嫩

特純亞麻油富含天然優質維生素E、A、B、D、K、F等, 對皮膚的滋養非常溫和, 沒有人工化學化妝品的副作用, 可迅速使皮膚柔嫩而有亞光光澤。 一般第一次油浴就有明顯感覺。

皮膚問題可迅速改善

特純亞麻油製劑在醫學上可以治療燙傷和燒傷, 有抗炎和滋養皮膚生長的作用, 可防止皮膚皴裂和瘙癢, 它對消除妊娠紋、陳舊性傷痕、各種斑痘等皮膚問題均有明顯。