營養飲食

奶茶易“謀殺”女性心臟

奶茶, 似乎從一開始就有好多人都喜歡喝, 尤其是臺灣的珍珠奶茶, 人氣一直很火, 但是你不知道有壞處吧。 一起來看一下吧, 以後喝奶茶要適量哦。

試驗顯示, 雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度, 但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果。

研究人員表示, 這個結果可解釋為什麼英國的飲茶文化對心臟病的流行沒有產生明顯的抑制作用的原因, 因為英國大部分人都喜歡在茶中加入牛奶。

在《歐洲心臟雜誌》上發表的這一研究結果稱, 16名女性分別喝半升新沏的茶、加入脫脂奶的茶水和白開水。 兩個小時後對她們前臂的動脈血管進行檢查。 結果顯示, 喝紅茶的人的動脈血管壁的收縮能力有了明顯提高, 但加入牛奶的一組人的這一影響很不明顯。

提示:奶茶是高糖、高油、高熱量的食物。 奶茶加的奶精, 多由椰子油製成, 喝多了容易發胖, 椰子油中含大量飽和脂肪酸, 會加速體內製造膽固醇, 血脂肪也會急速上升, 形成血管硬化, 長期大量飲用, 容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

曾有統計數字顯示, 大量飲用奶茶超過三個月, 血脂肪及膽固醇都會升高。 街頭賣的有些奶茶竟然一點奶, 一點茶的成分也沒有, 全是奶精調兌的。 只是油和糖的結合, 因為奶精並非牛奶製成品, 奶茶中又有大量糖分, 幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。

目前在全球範圍內, 心血管疾病是女性死亡最多的單病種死亡原因。 有統計顯示女性心血管疾病發病率已經是乳腺癌發病率的10倍, 躍居成為直接威脅女性生命的“頭號殺手”, 但由於認識上的誤差, 女性心血管疾病極易被忽視, 而一旦被查出有心血管疾病, 都已非常嚴重。

“長期以來, 世界各國的流行病學研究結果幾乎一致地顯示:男性心血管病的發病率和死亡率高於女性, 因此, 多年以來女性心血管疾病的發病情況並沒有引起人們的重視。 ”在現實生活中, 多數女性都知道如何預防乳癌和皮膚癌, 但大部分女性都不知道自己的膽固醇有多高、也不擔心是不是會心臟病發。

對於疲倦、呼吸困難、覺得噁心、身體不適、背痛和腹痛之類的症狀, 許多女性都會選擇“挨一挨”來挺過去, 殊不知, 這些看似普通的症狀, 很可能是你的心血管出現“疲態”的一個強烈信號!