現代生活中各種美味又有營養的食物成為了人們的選擇，
其中，
寶寶米粉是最受歡迎的一種，
也是製作要求最高的一種，
寶寶米粉是利用精製大米打磨而成，
營養集中度高，
富含各種維生素，
對寶寶的身體健康極其重要的補充作用，
但是，
寶寶睡前吃米粉好嗎?下面就來看看講解吧。
這個沒有嚴格的要求，
主要看孩子的接受程度，
如果孩子沒有胃腸道的異常表現，
可以吃，
但多數還是建議以奶為主。
寶寶睡前吃米粉好嗎，
答案是可以，
但是其實米粉的耐餓程度是不及母乳的，
因為成分是澱粉，
在胃中的消化時間會比奶來的快一些。
建議米粉可以在上下午添加，
但是睡前要讓寶寶吃足了奶，
這樣的寶寶生長發育快，
對於奶的需求量也大，
儘量多讓寶寶吃些，
如果奶水不足的話可以在睡前那次吃上奶粉，
會比母乳更耐餓一些。
有一種說法，
說在剛開始給寶寶添加輔食時，
寶寶睡前在奶里加一些米粉，
這樣會讓寶寶更飽，
睡得會更久。
但是，
毫無疑問，
睡覺前在奶粉中加入米粉是造成寶寶便秘的主要原因之一，
專家建議一瓶奶中最多只加一勺米粉。
四個月的寶寶晚上找奶吃是正常的，
千萬不能因為自己省事而傷害了寶寶的健康，
因此建議家長儘量不要在奶裡添加米粉。
白天可以多給寶寶喝點果汁、菜水或者給一些水果泥給寶寶吃，
做到營養均衡。
其實，
寶寶晚上睡前喝奶粉是有助睡眠。
如果在寶寶原有的食量上加多飯量會使寶寶腸胃增加負擔，
這樣長期下去會導致消化不良。
因此都喝奶粉比較好，
牛奶是有助睡眠的。
為了寶寶的健康媽媽晚上辛苦點無妨。
