白菊花茶的功效與作用 有很高飲用價值

導語：白菊花茶的功效與作用。 當今的社會每一個行業都多多少少的要接觸電腦， 電腦的輻射對於人們， 尤其是女性， 有特別大的健康影響， 常常接觸電腦的你應該多喝白菊花茶， 對身體有很大的幫助。 下面四季養生網小編就和大家一起瞭解一下， 白菊花茶的功效與作用。

白菊花茶的功效與作用：

白菊花茶能主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹， 久服利氣， 輕身耐勞延年。 特別要提到的是黃山貢菊， 它生長在高山雲霧之中， 采黃山之靈氣， 汲皖南山水之精華， 它的無污染性對現代人來說，

具有更高的飲用價值。

白菊花10克、白糖10克， 同置茶杯內， 沖入沸水覆蓋浸泡片刻， 即可飲服。 具有散風熱、清肝明目、解毒之功效， 可用於防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。 其中所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用， 故菊花茶對高血壓患者更為相宜，

長期飲用， 降壓效果溫和、持久。 泡飲菊花茶時， 最好用透明的玻璃杯， 每次放上四、五粒， 再用沸水沖泡即可。 若是飲用的人多， 可用透明的茶壺， 每次放一小把， 沖入沸水泡2-3分鐘， 再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。 飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖， 這樣喝起來味更甘。 菊花茶對口幹、火旺、目澀， 或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。 健康的人平水也可當開水飲用。 每次喝時， 不要一次喝完， 要留下三分之一杯的茶水， 再加上新茶水， 泡上片刻， 而後再喝。 於由菊花茶的藥效， 它普遍被人們喜愛。 現代科學已能提取菊花中的 有效成份， 製成菊花晶、菊花可樂等飲品， 讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。

現在與電腦親密接觸的人是越來越多了!每天必須面隊電腦強有力的輻射。 想要健康美麗， 可又不得不考慮生計。 所以注意營養就在所難免了。 可自製枸杞菊花茶， 即將枸杞、菊花與綠茶混合， 用開水悶泡5分鐘後飲用。 因枸杞能滋養肝腎， 菊花能提神明目， 綠茶則可減輕輻射的傷害， 非常適合需經常面對電腦的上班族飲用。 或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解鬱都很有幫助。 因此菊花茶是老少皆宜的茶飲品。

經現代醫學驗證， 菊中含有有效化學成分， 如腺嘌呤、膽鹼、水蘇堿等， 從菊中提煉出來的揮發油， 含有菊花酮、龍腦、乙酸龍腦酯等。 藥理實驗證明， 白菊煎劑對宋氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌及霍亂弧菌等都有抑制作用。

常服菊花煎劑， 對心臟有明顯擴冠和增加冠脈流量， 能降低血清甾醇和三酸甘油脂， 並能降壓預防心絞痛。 白菊還可代茶， 其色、香、味不亞於龍井茶。 經常服用， 能增強毛細血管抵抗力、抑制毛細血管的通性， 起到抗炎強身作用。 南方諸省及港澳地區喜歡把白菊花當作解暑的清涼飲料。 如果與枸杞一起服用可以明目。