營養飲食

魚干怎么吃

魚干是我國比較傳統的一種食物儲存方法, 一般是將新鮮的魚經過曬制而成的, 它最大程度上保留了魚肉中所含的營養, 而且也非常容易消化, 最重要的是經過曬制之后的魚肉在吃的時候會更有嚼頭, 這在一定程度上也增加了魚干的口感。 不過卻有很多朋友不知道魚干怎么吃。


魚干其實有很多不同的制作方法, 可以用來烹飪, 也可以用來油炸, 但是不管是什么制作方法, 制作出來都別有一番風味, 在吃的時候可以感覺到和新鮮魚肉味道的不同。 具體魚干的制作方法如下:

1.可炸、可蒸、還可與鮮魚一起燉著吃;

2.用新鮮的蔬菜燴著吃;

3.魚干的吃法大多以蒸為主, 也有用來焗飯的。 用它來焗飯時, 通常會加入臘肉、排骨等材料, 這樣更為“和味”。 在眾多的臘魚干里, 以咸淡水域的魚臘制的為佳, 上乘的魚干咸度適中, 甘香帶鮮, 過咸的為次品, 食后舌頭像失去“知覺”似的。

另外, 由于臘魚加入鹽來腌制, 不宜保存過久, 所以應該選擇新鮮臘制的臘魚。

4.烹制魚干, 不用蒸制的方法, 而用豆豉、辣椒爆炒, 這種吃法別有一番風味。

材料:魚干、青椒、紅椒、洋蔥、姜片、豆豉、蒜頭(拍碎)、花生油、紹酒、鹽、糖、雞粉。

做法:將魚干洗凈, 用清水泡浸一會備用。 青椒、紅椒、洋蔥洗凈, 切片備用。 豆豉洗凈備用。 燒鑊下油, 爆香姜片、豆豉、蒜頭, 下魚干, 濺紹酒, 大火翻炒至熟, 放入青椒、紅椒, 下鹽、糖、雞粉調味炒勻即可。

5.辣炒魚干

做法:

1、小魚干用清水泡一個小時之后洗干凈, 瀝干水分。

2、鍋內倒入少許油, 把瀝好水分的魚干倒入鍋中不停翻炒大約5分鐘后倒入盤中。

3、鍋內再倒入少許油, 爆香辣醬和樹椒后再放入魚干翻炒兩下,

根據口味再適當加鹽, 出鍋前倒入蒜末。

看過本文內容之后相信您知道了魚干怎么吃, 另外在制作的時候請您注意, 一般在魚干曬制的過程中, 都會先用鹽腌制一下, 所以在您制作的是一定要充分的泡開清洗干凈, 制作的時候也注意不要按照常規的方法放鹽, 否則口味會特別的咸。