茶葉怎麼可以快速降糖？

現在很多人都有三高， 尤其是血壓高， 血糖高。 對於三高人群， 日常生活中的注意事項非常的多， 不僅在飲食上要注意忌口， 而且還要控制住自己的情緒， 如果說情緒激動的話， 很有可能會誘發一些疾病， 比如：心肌梗塞之類的疾病， 都是非常嚴重的， 現在有很多人開始採用喝茶的方法來降低血糖， 不知道效果如何？今天小編就來和大家一起看看降血糖的茶葉的效果怎麼樣。

槐花茶：

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後， 用開水浸泡後當茶飲用， 每天飲用數次， 對高血壓患者具有獨特的治療效果。 同時， 槐花還有收縮血管、止血等功效。

菊楂茶

菊花15克， 山楂20克。 水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。 常飲菊楂茶， 不僅擴張冠狀動脈， 舒張血管， 降低血壓， 同時也降血脂。 適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。

菊槐茶

菊花、槐花各10克。 用沸水沖泡10分鐘即可飲用，

荷葉茶：

中醫實踐表明， 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。 同時， 荷葉還是減脂去肥之良藥。 治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎， 加適量的水， 煮沸放涼後代茶飲用。

菊花茶：

所有的菊花應為甘菊， 其味不苦， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳， 每次用3克左右泡茶飲用， 每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 其有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

山楂茶：

山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。 同時經常飲用山楂茶，

因為每個人的體質都不同， 導致自己血糖高的原因也都不一樣， 小編上面給大家介紹的這幾款茶大家都可以喝， 不會有什麼不良反應， 但是值得注意的是， 就是一種茶不能一段時期都一直在喝， 這樣可能得不償失， 大家可以經常變換著飲用。