喝完咖啡可以喝茶嗎

雖然現在越來越多的人比較喜歡喝咖啡這個外來的飲品， 但是依然有很多人還是對我們的茶情有獨鍾的， 也有一些人既喜歡和咖啡也喜歡喝茶， 有時候在生活當中有一些人就會在喝咖啡之後接著喝茶的， 雖然這是兩種不同的飲品， 但是在喝的時候最好相互之後要相距一定的時間比較好。

喝完咖啡能喝茶嗎

喝完咖啡後， 可以喝茶。 但是是在飲完咖啡後大約是2—3小時後。 如果咖啡和茶同時飲用會出現腹痛、嘔吐等現象。

喝咖啡的注意事項：

喝咖啡要注意什麼

不過量

適量的喝些咖啡可以起到提神的效果， 但是過量飲用 ， 會讓人變得興奮， 過於興奮甚至會造成神經過敏， 每天不宜超過2杯。

喝對時間

喝咖啡時間最好不要放在下午， 以及晚上， 否則容易對睡眠造成影響， 尤其是睡眠品質不好的人， 下午2點後就不建議喝咖啡了， 可以在吃了高熱量，

高脂肪的食物後適量喝些咖啡， 有利於促進消化。

空腹不喝

很多白領沒時間吃早飯， 會有空腹時喝咖啡， 然而， 這種習慣對胃的刺激很大， 經常這樣可能會引發慢性胃炎。

緊張時不喝

咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力， 當感覺緊張時喝咖啡，

容易讓人產生焦慮感， 對健康不利， 平時容易感到焦慮的人， 不建議喝咖啡， 否則容易出現冒汗、心悸、耳鳴等不適。

高血壓者不喝

咖啡因能使人興奮， 使血壓上升， 高血壓的患者如果經常飲用咖啡， 如果情緒一緊張， 血壓就會急劇上升， 且一項研究顯示，

喝一杯咖啡後， 血壓升高的時間可長達12小時， 非常危險。

女性特殊時期不喝

經期、孕期、以及哺乳期的女性， 不要喝咖啡， 經期喝咖啡會影響食物中營養的吸收， 甚至會引起痛經;孕期及哺乳期喝咖啡不僅對母體不利， 還會影響胎寶寶的健康。