夏季養生

夏季痔瘡多發是什麼原因 痔瘡該如何防治

痔瘡是什麼原因?痔瘡該如何防治?“十人九痔”, 從這可以看出痔瘡是一種高發疾病, 特別是在炎熱的夏季痔瘡更容易發生, 那麼, 我們該怎麼預防痔瘡?出現痔瘡該如何治療?下面就一起來瞭解一下。

中醫認為夏日痔瘡多發的原因:

一是由於夏季天氣炎熱, 人們容易貪涼, 比如進食涼飲(如冰鎮啤酒或冰鎮飲料), 致使脾失健運, 濕邪乃生, 濕熱下注肛腸, 產生痔瘡。

二是由於夏季暑邪當令, 暑為陽邪, 易耗氣傷津, 使人產生便秘;若再進食辛辣食品, 或工作疲勞, 休息不足;或經常久坐, 缺少活動, 均可致腸道蠕動功能減退, 時間長了, 直腸附近的靜脈叢瘀血, 從而形成痔瘡。

治療痔瘡選擇偏方都有哪些?

1、黑木耳5克, 柿餅30克, 將黑木耳泡發, 柿餅切塊, 同加水煮爛, 每日1~2次, 有益氣滋陰、祛瘀止血功效, 適用於痔瘡出血。

2、鮮荸薺500克, 紅糖90克, 加水適量, 煮沸1小時, 飲湯, 吃荸薺,

每日一次, 有清熱養陰的功效, 適用於內痔。

3、黃鱔100克, 去內臟切段, 加調料水煮, 食肉飲湯, 有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效, 適用於腸風下血。

4、蕹菜2000克, 蜂蜜250克, 將蕹菜洗淨, 切碎, 搗汁, 放鍋內, 先以武火, 後以文火加熱煎煮濃縮, 至較稠時加入蜂蜜, 再煎至稠黏時停火, 待冷裝瓶備用, 每次以沸水沖化飲用1湯匙, 每日兩次, 有清熱解毒、利尿、止血功效, 適用於外痔。

5、桑耳3克, 粳米50克, 先煎桑耳, 去渣取汁, 和米煮粥, 空腹服用, 有祛風活血作用, 用於腸風痔血。

6、蒼耳子15克, 粳米100克, 先煎蒼耳子, 去渣, 後入米煮粥, 空腹服用, 有祛風消腫功效, 適用於痔瘡下血, 老人目暗不明等。

7、牛脾1具, 粳米100克, 每次用牛脾150克, 細切, 和米煮粥, 空腹食之, 能健脾消積, 適用於脾虛食滯,

兼治痔瘡下血。

由於該病位置比較私密, 很多患者難於啟齒, 因此延誤了診治, 故痔瘡的預防, 就顯得尤為重要。

如何預防痔瘡

首先, 要加強身體鍛煉。 現在人們的生活比較安逸, 坐的時間比較長, 如計程車司機, 電腦人員, 文秘人員;有些退休老人喜歡長時間坐著下棋或打麻將,

或在家裡看電視。 對於這些人來說, 要儘量選擇“動”的項目, 如散步, 做做器械, 廣播操, 練太極拳或八段錦等。 鍛煉有益於血液迴圈, 促進胃腸蠕動, 改善盆腔充血, 防止大便秘結, 從而預防痔瘡的發生。

其次, 要改變生活習慣。 作息時間要有規律, 夏季尤其不要熬夜, 早晨不要起得太晚。

第三, 改變不良飲食習慣。 飲食要清淡, 少吃辛辣刺激性食物, 如辣椒、辣醬、胡椒等;少吃油膩性食物;儘量少喝白酒或啤酒(尤其是冰鎮啤酒)。 夏天儘量少食涮火鍋, 少吃麻辣燙或各種煎炒烹炸等高熱量食品。

第四, 防治便秘對痔瘡的預防非常重要。 每天要養成定時排便的習慣, 保持大便通暢。 多吃水果和蔬菜,

尤其提倡被譽為“果中之王”的蘋果為最佳。 綠茶被譽為腸道的清道夫, 常飲綠茶或清晨喝一杯白開水對預防便秘很有好處。

第五, 要保持情志通暢。 中醫學認為, 便秘及痔瘡均與情志不暢有關, 要積極樂觀, 開朗豁達, 忌憂愁、思慮過度及惱怒。 此外, 對於痔瘡伴有便秘及血脂增高的人可以決明子, 生山楂, 黑芝麻代茶飲, 效果非常好。

俗話說“冰凍三尺非一日之寒”, 痔瘡的形成既然是日積月累的結果, 那麼, 防治也須樹立長期的觀念, 要持之以恆, 要有信心!

《黃帝內經》雲:“因而飽食, 筋脈橫解, 腸澼為痔。 ”說明痔瘡是血管及經脈的病變, 其形成與飲食不節、起居不時、感受濕熱等有關。

後世歷代醫家對痔瘡的病因病機不斷發展和完善,

認為痔瘡的形成與人體臟腑虛弱有關, 再加上外受風濕, 內蘊熱毒, 以致氣血下墜, 集結於肛門所致;又因飲食不節, 燥熱內生, 下迫大腸, 以及久坐、負重等。

上面為大家介紹了痔瘡的治療偏方, 也為大家介紹了預防痔瘡的方法, 夏季防治痔瘡很重要, 大家要注意自己的飲食和生活習慣。