營養飲食

自製罐頭的做法水果有哪些

罐頭水果食用起來也是比較方便的, 所以在生活當中也受到很多人的喜愛, 而且自己同樣也可以動手製作, 例如橘子罐頭, 或者是櫻桃罐頭, 做法簡單營養美味。

一、桔子罐頭

家常水果罐頭做法

食材:酸桔子、木糖醇、水、密封的瓶子(最好是玻璃的) 、蒸鍋(不要用鐵鍋, 用搪瓷鍋或不銹鋼鍋)

做法:

1)準備好桔子與木糖醇, 蒸鍋(不要用鐵鍋, 用搪瓷鍋或不銹鋼鍋), 木筷子或木鍋鏟

2)桔子剝皮, 去掉經絡, 只留下果肉

3)在桔子腰間用牙籤劃開, 如圖露出一隙果肉(這步很重要, 有助桔子入味)

4)蒸鍋加水蒸煮開(水不要多, 剛沒過桔子即可), 加入木糖醇溶化

5)倒入桔子小火煮至桔子吸味變軟, 用木筷子不停攪動, 直至糖汁漸少收幹時, 關火, 待冷卻(一定要冷卻), 糖水桔子放進瓶子裡, 儘量裝滿, 加蓋密藏, 冷卻以後就可以吃了

二、櫻桃罐頭

櫻桃罐頭的做法

食材:500g新鮮櫻桃、130g白糖、20g冰糖、300ml水

做法:

1)準備好原料。

2)櫻桃清洗乾淨, 挑去腐爛的。

3)先去掉櫻桃的梗, 拿一根筷子在櫻桃的底部紮入。

4)用力向前紮, 將櫻桃核從前方蒂部頂出來。

5)把去核的櫻桃放入鍋中, 加水白糖和冰糖。

6)大火加熱到沸騰後轉小火, 再加熱1分鐘左右即可關火。

7)煮好的櫻桃連同糖水裝入準備好的乾淨瓶子裡,

鍋裡放半鍋水, 將裝好櫻桃的瓶子放進鍋裡, 水煮開後繼續小火煮5分鐘關火。 趁熱蓋上瓶子的蓋子。

8)放涼後放入冰箱冷藏保存即可。

三、山楂罐頭

山楂罐頭的做法

食材:山楂 500克、白糖 100克、冰糖 30克、清水

做法:

1)山楂洗淨,

去掉山楂花嘴, 用筆帽從花嘴處往前捅, 去掉山楂核

2)鍋內放清水, 放入白糖、冰糖, 大火燒開, 轉中火煮一會兒。 (喜歡山楂水多的可以多放些, 喜歡稠稠的就少放些水, 冰糖根據自己喜歡的甜度添加)

3)湯汁稍微濃稠時, 加入山楂, 煮10分鐘即可, 山楂不能煮得很久哦, 煮得太久容易開裂