飛蚊症襲擊電腦一族
不少人有過這樣的經歷，
長時間用電腦、讀書、看電視後，
常感覺眼前會出現小黑影，
有時在眼前一閃而過，
有時像蚊子一樣飛來飛去，
尤其在光線明亮或白色背景襯托下更為明顯。
千萬不要以為這是眼睛太累後產生的幻覺，
事實上是患了常見的一種眼病――飛蚊症。
人們就會看到“飛蚊”。
更應提高警惕。
特別是能提高對視網膜血管病變的防禦能力。
但是高度近視者則要注意避免劇烈運動和外力撞擊。
注意合理用眼，
看一段時間書後最好就能休息一會兒；均衡飲食，
多吃些明目養眼的食物，
如富含B族維生素的食物以及枸杞、田七等。
80%患者不用治療
人眼晶狀體後面有個玻璃體， 呈透明的凝膠狀態。 隨著人年齡的增長， 玻璃體會隨之老化， 原來的凝膠狀態會發生部分“液化”， 出現細點狀、條狀、網狀等混濁物， 隨著眼球的轉動而飄浮遊蕩。 當光線進入眼內時， 這些混濁的陰影透射到視網膜上，
80%的患者會感到有少量的黑影在眼前飛動；雖然兩眼都有飛蚊現象， 但無法確定是哪只眼睛；而且經過一段時間， 此種現象不會加重或產生變化， “飛蚊”位置也較固定。
這些患者仍是屬於生理性的， 一般不會有失明的風險， 甚至也不會影響視力。 只要注意休息， 症狀就能消除， 不需要進行專門治療。 不過， 定期作眼底檢查還是必須的。
有飛蚊症， 警惕眼底病
除了玻璃體自身“衰老”外， 鄰近組織的病變也可以導致玻璃體混濁。 例如葡萄膜、視網膜炎症或視網膜血管病變導致的出血、滲出以及眼外傷等。 因而， 高度近視眼， 動過白內障等內眼手術， 以及眼內發炎或有視網膜血管病變的患者，
如果感覺“飛蚊”現象短期內明顯增多， 並伴有眼前閃光感、視力下降、視物變形等， 或是飛蚊症突然發生， 只有一個眼睛有， 且黑影較多、飛舞的方向不定， 視力變差， 就很可能是病變比較嚴重了。 這些患者最好儘快到醫院進行詳細檢查， 萬一不幸患了嚴重的眼底疾病， 也能及時得到最有針對性的治療。
“近視眼”一族尤其要重視
過去， 出現飛蚊症往往是在40歲後， 可現在隨著人們壓力的增大， 飛蚊症患者的年齡也越來越年輕。 很多白領和學生， 因為長期使用電腦， 造成視疲勞或是近視度數逐年升高， 也加入了飛蚊症患者的大軍。 因此， 注意用眼衛生， 定期檢查眼睛， 才是遠離疾病的根本。
經常到室外運動有利於眼部健康和減緩視疲勞，
