煩躁、長痘、火氣大：試試這幾款降火茶

現代快節奏的生活， 人們普遍感受著生活、工作帶來的壓力。 而因壓力所引起的上火、長痘、心煩氣躁等等， 也成了白領人士司空見慣的困擾。

善於忍耐且有苦說不出的人， 飲用三花茶

準備菊花5克， 金銀花8克， 茉莉花3克。 將所有材料放入茶杯中， 用沸水沖泡， 悶泡10分鐘即可飲用。

此方中， 菊花疏肝解鬱的效果特別好。 因此， 對於工作壓力繁重、心中有苦說不出、善於忍耐無處釋放的人，

工作一忙就臉上長痘、口舌生瘡的人， 飲用消炎去火谷谷丁茶

準備谷谷丁茶3--5克， 放入茶杯中， 倒入熱開水，

此方中， 谷谷丁具有清熱解毒、消炎去火、消腫散結的作用， 對於加班熬夜上火所致的煩躁、長痘、口瘡等療效明顯。