營養飲食

蔬菜麵條製作方法是什麼

對於北方人來說, 每日怎麼可能會沒有面呢?所以, 北方是有很多美味的麵條的, 相信大家都比較的喜歡吧!麵條的種類那麼的多, 好吃的也那麼的多, 而我們今天為大家介紹的是美味的蔬菜麵條, 非常的好吃哦!接下來就為大家介紹美味的蔬菜麵條製作方法是什麼吧!

做法一:

1.先把蔥切小段, 胡蘿蔔切小塊, 芹菜切小段, 豆芽洗洗, 備用。

2.中火, 炒鍋中多放點食用油, 根據麵條的量適當增加油的量, 油熱, 放入蔥段, 炒幾下, 再依次放入胡蘿蔔, 芹菜、豆芽, 加入鹽(多於平常的量)、老抽、胡椒粉、芝麻醬、香醋, 攪拌均勻。

3.在菜上面鋪上麵條, 最好是一層一層的鋪, 這樣麵條不容易粘到一起, 鋪好自己食用的菜掛麵量之後, 蓋鍋炒五分鐘。

4.五分鐘後, 打開鍋蓋看看蔬菜掛麵有沒有變軟, 炒鍋裡的菜還有沒有汁, 如果沒有變軟並且鍋裡沒有菜汁了, 就要適當加點開水或者高湯更好,

重新蓋鍋蓋炒五分鐘。

5.再過五分鐘後, 開蓋, 一般在掛麵量合適的情況下, 你看到的蔬菜掛麵應該已經變軟了, 這時候, 把掛麵和蔬菜攪拌均勻, 關火, 就大功告成了。

做法二:

1. 選三種顏色鮮明的蔬菜!也可以選多種不同顏色的蔬菜!以自己喜好來選擇!

2. 打成汁分別盛放在容器裡待用!

3. 分別和成麵團待用!

4. 我這裡用的是家用壓面機、有擀麵杖的可以直接做成手擀面!

5. 還可以把三種顏色的麵團放在一起用擀麵杖擀平!像這樣的三色麵條!

6. 壓出來的麵條!

7. 煮好了!放上自己喜歡的各種鹵!一定要多吃點!健康的彩色蔬菜麵條!

通過上文的介紹之後, 相信大家也都已經知道了蔬菜麵條製作方法是什麼了吧!是不是很簡單呢?在麵條裡放入一些自己喜歡的蔬菜也是非常的不錯的,

而且, 好可以補充維生素, 對人體也是比較的好, 喜歡的, 趕快來學習吧!