營養飲食

蔥炒海參做法是什麼

蔥薑炒螃蟹是南方地區一種傳統的菜品, 屬於粵菜, 主要選取的主要原料就是螃蟹, 有滋陰清熱活血化瘀的功效。 下面就來介紹一下蔥薑燒螃蟹的方法。

1、把螃蟹腹部朝上放菜墩上, 用刀按臍甲的中線剁開, 揭去蟹蓋, 刮掉鰓, 洗淨;

2、再剁去螯, 每個螯都切成二段, 再用刀拍破螯殼, 然後將每個半蟹身再各切為四塊, 每塊各帶一爪, 待用;

3、蔥切段, 薑切絲, 蒜剁泥, 澱粉加水調成濕澱粉,

備用;

4、把炒鍋用武火燒熱, 下豬油, 燒至六成熱, 放下蔥段, 翻炒後, 把蔥段撈出;

5、炒鍋內略留油底, 上灶爆炒薑絲、蒜泥和炸過的蔥段, 待出香味, 下蟹塊炒勻;

6、加蓋略燒, 至鍋內水分將幹時, 下豬油10克、香油、胡椒粉等炒勻, 用濕澱粉勾芡, 便可出鍋。