吃什麼解酒

吃什麼解酒呢， 對一些經常應酬的人， 酒是必不可少的， 因此在喝酒後， 也是需要一些東西進行解酒， 這樣對身體健康也是有著一些保護， 避免酒對身體造成更多傷害， 那解酒的方法比較多， 在選擇的時候， 也是需要進行很好瞭解， 這樣在使用後， 也是可以能夠很好解酒， 同時不會損害到人體。

那吃什麼解酒呢， 例如優酪乳就是不錯之選， 它在解酒上， 也是有著很好的幫助， 而且這樣的方法在使用上也是比較簡單， 是一個很好之選， 下面就詳細的介紹下吃什麼解酒。

吃什麼解酒：

綠豆， 綠豆適量， 用溫開水洗淨， 搗爛， 開水沖服或煮湯服。

甘蔗， 甘蔗1根， 去皮， 榨汁服， 或者直接咬著吃也是可以的。

柑橘皮， 將柑橘皮焙乾、研末， 加食鹽1.5克， 煮成湯喝下去， 解酒效果很明顯。

甘薯， 將生甘薯絞碎， 加白糖適量攪拌服下， 效果也是不錯滴。

鮮藕， 鮮藕冼淨、搗成藕泥，

生梨， 直接吃掉或者榨汁兒飲用都有不錯的解酒效果。

柚子， 柚子的解酒效果其實不是很明顯， 但是對於消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 將柚肉切丁， 沾白糖吃。

香蕉， 喝酒後胸悶時， 立即吃1～3根香蕉， 能增加血糖濃度， 使酒精在血液中的濃度降低， 達到解酒目的， 同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

橄欖， 橄欖能有效改善酒後厭食症狀。 可以直接吃， 也可以加冰糖燉了吃。

優酪乳， 優酪乳能保護胃黏膜， 延緩酒精吸收。

新鮮葡萄。 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸， 能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質， 降低體內乙醇濃度， 達到解酒目的。 同時可以緩解酒後反胃噁心症狀。

注意事項

酒後忌飲茶， 茶水會刺激胃酸分泌，

通過以上介紹， 對吃什麼解酒呢， 都是有著很好的瞭解， 在酒喝太多情況的時候， 都可以選擇以上的食物， 不過要注意的是， 在對這些食物吃的時候， 也是要適量進行， 否則對自身健康也是有著危害， 同時喝酒後的注意事項也是要瞭解， 以上也是有著詳細說明。