“冰敷退熱、物理降溫”不能亂用，你用對了嗎

很多人都知道， 也運用過“冰敷退熱”的方法， 它是西醫物理降溫的方法之一。 但這個方法不能亂用， 尤其是孩子感冒發燒後， 不根據實際情況就採用此方法， 體溫反而升得更快。

首先， 感冒發熱不能隨意用“冰敷退熱”的方法

感冒發熱， 有一個特點：“體若燔碳， 汗出而散” ， 汗一出， 熱就退。

為什麼說感冒發熱不能隨意用“冰敷退熱”的方法呢？因為患病的途徑不同， 治法也不同。 病從外來者， 當從外散；病從內生者， 當從內消。

感冒， 在中醫裡， 又被叫做“外感”， 多為人體感受外來風寒所致。 寒性收引凝滯， 毛孔緊閉， 內熱不能外散， 於是體溫升高。

中醫治感冒， 常用祛風藥解表， 掀透毛孔， 隨著汗出， 毛竅一開， 熱自消散。

感冒初起， 風寒鬱表。 病邪在表， 病位尚淺。

此時發熱， 是正氣與邪氣相抗的表現， 若妄用冰敷， 實則是助體表之邪深入， 故病人體溫往往暫降一時， 而後更甚。 因此，

那麼， 哪些情況可以用“冰敷退熱”的方法呢？

冰敷當然是可以退熱的， 但有前提條件：

1、非感冒引起的高熱

2、如果是感冒引起的高熱， 除非已出過汗， 或汗已出透， 才能用冰敷。 汗已出透， 意味著病已不在表。 已不是表證， 方可用之。 否則， 反逼邪入裡而生劇變。

跌打扭傷時可以用“冰敷退熱”的方法嗎？

可以用， 但也要注意方法。 跌打扭傷， 24小時內宜冷敷， 收縮毛細血管， 減少出血淤腫；24小時後宜熱敷， 熱能散淤。 如果急性損傷卻先用熱敷， 往往第二天， 腫痛更甚至。

因此， 很多方法的運用， 要搞清前提條件， 不弄清楚條件就亂用， 就好比什麼病都吃同一種藥一樣， 不但無效， 還可能有風險。