茯苓適合什麼人吃

茯苓可以是一種中藥也可以是一種食物， 這種物質功效非常的多， 比如通過大鼠實驗發現， 茯苓具有抗腫瘤的作用。 另外動物實驗還發現， 福利具有很好的解毒效果。 茯苓可以用來製作成藥膳， 味道非常好， 而且效果也不錯， 主要能夠去濕熱以及解毒涼血。 下面來介紹茯苓適合什麼人吃。

茯苓是一種非常常見的中藥， 作為中藥藥材應用是非常的廣泛， 是一種健脾祛濕的好藥材， 在這樣炎熱的夏季用來祛濕是再好不過了。 茯苓的功效和作用是非常大的， 可以幫助我們身體祛濕， 也可以泡茶喝。 茯苓， 別名雲苓， 又有白茯苓與赤茯苓之分。 中醫認為， 茯苓味甘淡、性平， 歸心經、肺經、腎經、脾經， 能健脾利濕、寧心安神。 對於脾虛濕盛引起的水腫、小便不利、痰飲咳嗽、便溏泄瀉、心悸失眠， 可使用茯苓配伍其他中藥進行標本兼治。

茯苓適宜于一般人群。 尤宜於水濕內困，

水腫， 尿少， 眩暈心悸， 胃口欠佳， 人便稀爛， 心神不安， 失眠、多夢者。 但腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口幹者慎服。 茯苓有利尿的作用， 但是不能服用過量， 一旦服用過量的話就會導致小便次數增多， 從而傷了身體的根本， 令人元氣大傷。 同時腎虛患者食用之後， 會加重疾病症狀， 甚至出現滑精等情況， 所以應注意服用劑量以及特殊人群的服用。

其實茯苓可以製作成茯苓粥， 就是選擇10到30克左右的茯苓， 另外選擇生的米仁50g， 粳米50g， 將這幾種食材一同混合熬煮， 煮熟之後就可以吃了。 茯苓粥有很好的清熱解毒以及除濕通絡的效果。 血尿酸高的人吃茯苓粥能幫助身體排除多於的尿酸。