楊梅核可以吃嗎？

楊梅含有豐富的維生素C， 營養豐富， 也有的人在吃楊梅的時候會不小心把楊梅核吞進去， 很多人想知道楊梅核可以吃嗎， 吃了會有影響嗎。 楊梅核不小心吞進去沒太大影響， 但是還是要慎吃。

1.少量吞食楊梅核， 對身體無礙。 如果吃的太多， 則只有壞處沒有好處。 因為楊梅核會堵塞腸胃， 腸胃承受不了， 不能消化， 可能造成腸梗阻， 排泄困難。 但是， 小孩和消化功能不好老人千萬不要吞， 因為小孩的食道和氣管細小， 吞核容易被噎著， 產生不良後果。 而對於胃潰瘍、消化道疾病、腸道炎症、慢性腫瘤等患者來說尤為危險， 因為他們的腸道通常相對較狹窄， 吞食楊梅核後容易導致積壓甚至破裂。

2.將吃完的楊梅核洗乾淨， 用楊梅核蒜碾子碾碎， 燒開後又煮十分鐘， 發現楊梅核水的顏色變深了， 再倒到洗腳盆中。 到溫度適宜時泡腳， 到水涼即可。 楊梅核仁提取液對胃癌（803， 823）細胞， 在體外培養條件下， 楊梅核仁提取液具有明顯的殺傷和抑制作用。

3.注意：楊梅是能助消化,但楊梅核畢竟是硬物,吃到腸胃裡肯定不會消化的,吃得多了,還可能得腸梗阻.其實,無意中吃下少量楊梅核關係不大,但是不要有意識地去吃大量楊梅核.雖然楊梅核在胃酸作用下， 能夠軟化， 成年人偶爾吞幾個， 問題不大， 小孩和老人千萬不要吞。 楊梅可以刺激腸胃蠕動， 有利於排泄有害物質。