給枕頭加點料 11種中藥枕去病安神
傳統中醫學認為， 人的頭頸處經脈網羅密布， 穴位龐雜。 久臥藥枕， 利用睡眠時頭部的溫度， 促使藥物的有效成分散發出來， 緩慢持久地刺激經穴， 可達到防病治病的目的。
然而， 藥枕有許多種， 如果用反了， 非但不起作用， 反而會加重病情。 那么， 如何科學合理地選用呢?選藥枕之前， 先了解各類藥枕的功效和作用吧。
野菊花枕
野菊花味苦， 微寒， 又稱“苦菊”。 《本草綱目》記載：“野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝， 主解天行熱毒丹疔， 洗瘡疥， 又能去風殺蟲。 ”
家庭自用可將干菊花2千克裝入布袋中制成枕頭。 這種藥枕適用于頭痛、頭暈、瘡癤、眼睛紅腫、血壓偏高等病癥的防治。
綠豆枕
綠豆煮好后， 將里面的綠豆皮撈出曬干， 再摻以整個或破碎的綠豆裝進枕頭。
這種藥枕有清熱解毒、止渴防暑、利尿消腫等功效， 常用來防治頭疼腦熱、眼睛紅腫、咽喉疼痛、瘡癤等病癥。 另外， 綠豆如與菊花、決明子等共做藥枕， 有清心、解熱和明目等功效。
茶葉枕
將泡飲過的茶葉適量曬干， 再摻以少量茉莉花拌勻后裝進袋子。 這種藥枕具有降火、降壓、清熱、解毒、明目、利尿和消暑等功效。
決明子枕
決明子具明目安神， 清熱醒腦， 清肝益腎， 降壓通便， 降脂瘦身之功效。 圓潤顆粒按摩頭部和頸部的穴位， 促進頭部血循環， 增強記憶， 也適合頸椎不好的人。
家庭自用可將草決明3千克裝入布袋中制成枕頭。 適用于頸椎病及頭痛、頭暈、頭昏、眼花、耳鳴、失眠、心慌、心煩、自覺心跳加快、血壓高等患者。
五葉枕
把曬干的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿子葉摻勻后一并裝進袋子。 這種藥枕能防治頭痛、頭昏、頭暈、眼睛模糊、咽喉腫痛以及高血壓等病癥。
野生植物枕
采用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精制。 夏枯草散結消腫、補肝明目、清心安神、消痛驅邪， 密蒙花清熱養肝、明目退翳， 適用于頸椎疼痛、養肝護腎、頭痛眩暈、神志恍惚、目赤腫痛、多淚羞明等癥。
該枕透氣性高， 針對性強， 長期使用， 護體強身， 雙面枕另填充蕎麥殼(涼爽)或真空棉(溫暖)等材質。
蕎麥枕
蕎麥枕頭硬度適中，塑性好，能放松頸部，恢復生理彎曲。蕎麥殼，淡綠色、薄薄的小片，狀如樹葉。蕎麥殼柔軟舒適、清涼爽快，對頭部和臉部有一定的按摩作用，經典傳統，老少皆宜。中醫認為，蕎麥殼味甘、平寒，用作枕頭可明目、安神，可改善睡眠。
小米枕
這種藥枕有防病、健身、助發育的功效，尤其適用于年輕女性及小兒。
蠶砂枕
蠶砂，又名晚蠶砂，性微涼。《本草綱目》記載，蠶砂有祛風降濕、明目降壓等功效，對眼疾、心慌、失眠、神經衰弱、頭風頭痛、高血壓、肝火旺、關節炎等癥有良效。
家庭自用可將晚蠶沙150克左右烘干，制成粗末，裝入枕頭中央即可。適用于頸椎病、頭痛、心煩等患者。
活血枕
將當歸500克、川芎500克、紅花500克、三七250克、肉桂500克等藥物晾干，裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽力及視力均下降的患者。
吳萸枕
將吳茱萸葉2千克左右裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病、頭痛等患者。
提醒：若帶有清涼性質的藥枕如綠豆枕等，應在夏天及“秋燥”時使用，陰虛火大的患者可適當使用。
其次，如血壓不高或血壓低的人就不適宜使用帶有降血壓的藥枕如決明枕、磁石枕等。處于月經期、孕期的女性，最好不要使用藥枕，尤其不能使用活血枕等，以免“枕”出麻煩來。
蕎麥枕
蕎麥枕頭硬度適中，塑性好，能放松頸部，恢復生理彎曲。蕎麥殼，淡綠色、薄薄的小片，狀如樹葉。蕎麥殼柔軟舒適、清涼爽快，對頭部和臉部有一定的按摩作用，經典傳統，老少皆宜。中醫認為，蕎麥殼味甘、平寒，用作枕頭可明目、安神，可改善睡眠。
小米枕
這種藥枕有防病、健身、助發育的功效，尤其適用于年輕女性及小兒。
蠶砂枕
蠶砂，又名晚蠶砂，性微涼。《本草綱目》記載，蠶砂有祛風降濕、明目降壓等功效，對眼疾、心慌、失眠、神經衰弱、頭風頭痛、高血壓、肝火旺、關節炎等癥有良效。
家庭自用可將晚蠶沙150克左右烘干，制成粗末，裝入枕頭中央即可。適用于頸椎病、頭痛、心煩等患者。
活血枕
將當歸500克、川芎500克、紅花500克、三七250克、肉桂500克等藥物晾干，裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽力及視力均下降的患者。
吳萸枕
將吳茱萸葉2千克左右裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病、頭痛等患者。
提醒：若帶有清涼性質的藥枕如綠豆枕等，應在夏天及“秋燥”時使用，陰虛火大的患者可適當使用。
其次，如血壓不高或血壓低的人就不適宜使用帶有降血壓的藥枕如決明枕、磁石枕等。處于月經期、孕期的女性，最好不要使用藥枕，尤其不能使用活血枕等，以免“枕”出麻煩來。
