營養飲食

橙汁怎么榨好喝

調查研究顯示女性比男性更傾向于選擇飲用果汁, 在逛街購物、吃燒烤、看電影、朋友聚會等等場合, 女性朋友們都喜歡選用橙汁等作為飲料。 市面上賣的最多的是果粒橙, 既有果肉又有美味的口感, 可是這些瓶裝飲料味道再好也是加了色素、香精、食用防腐劑等, 長期飲用對身體有害。

那么如何才能飲用到新鮮營養的橙汁呢?答案是自己動手DIY。 那么如何榨橙汁才好喝呢?相信這是很多人非常關心的問題之一, 今天就為大家推薦榨橙汁的三種不同方法, 只要你學會了, 想喝什么口味的橙汁都可以自己發揮, 關鍵是干凈、衛生、沒有任何防腐劑、色素等, 一起分享下文。

主料 :

橙子 1個

小刀 1把

榨汁機 1 臺

玻璃杯1個

勺子 1把

方法/步驟

一、手工榨橙汁

1.把橙子弄軟,緊緊的擠壓橙子, 或者是將橙子放在手掌和桌面之間來回的滾動。

2.切橙子。 把橙子切成兩半,

取出種子。 如果你不希望有種子, 就使用臍橙。

3.榨橙汁。 用手緊握一半橙子, 然后用力的擠, 可以用一個普通的榨汁機來榨出所有的橙汁。

4.加入果肉。 用勺子把果肉挖出來, 或者手榨汁機中把果肉直接放到橙汁里。 如果你喜歡喝純果汁, 就在飲用的時候加上濾網。

5.享用吧。 飲用清涼的, 綠色健康的鮮榨橙汁, 早就迫不及待了吧!

二、用電動榨汁機榨橙汁

1.準備好橙子。 剝掉橙子皮, 然后把橙子分成四等份。 較小的橙子如柑橘等可以分成兩等份。

2.將橙子放入食材入口中。

確保準備了一些器具來接住美味的橙汁!

注意, 有些榨汁機可以對果汁中果肉的含量進行設定。 請根據需要購買相應的榨汁機。

三、用攪拌機或食品加工機榨橙汁

1.準備好橙子。 剝掉橙子皮, 然后想辦法把它們分成一個個2.5厘米的小塊。 如果橙子有種子, 那么一定要把種子去掉。

2.多攪拌幾次, 把橙子打碎。 然后繼續這一過程, 直到形成濃濃的果汁。

3.試下果汁的口味。 如果太干了, 就加上一些水。 如果不夠甜, 就加上一些糖。

4.再次運行攪拌機, 直到橙汁完全液化。

5.稍等幾分鐘, 然后享受美味吧。

注意事項

想嘗嘗不同口味的橙汁, 可以使用摩洛橙子, 也被稱為“血橙”。 它們大膽的色彩和別特的風味最適合和辛辣雞蛋餅搭配著吃。

嘗試不同品種的橘子, 看看你最喜歡喝哪種果汁。 瓦倫西亞橙子有種子, 但是多汁;臍橙很容易得到, 個頭大, 沒有種子;紅肉臍橙非常甜, 因為經常受陽光照射所以有一種“濃郁的酸果蔓味道”。

切橙子的時候注意不要切到手指。

不要讓橙汁灑在眼睛里。

野生橙子遠遠比家養橙子多汁。 野生橙子很容易識別, 它們的外皮非常薄。

以上三種方法就是如何榨橙汁的方法簡介, 當然每個人還可以根據自己的口味適當加入不同水果作為配料, 這樣可以榨出不同風味的橙汁飲料, 喜歡喝牛奶的朋友也可以在榨橙汁的時候加入牛奶、蜂蜜、酸奶、冰塊等等。 只要你能想到的配料都可以大膽嘗試, 大膽發揮。