新鮮檸檬的食用方法

以前檸檬給我的感覺就是酸酸的， 我不是太喜歡， 去年的時候我的妹妹送給我一個喝水神奇——檸檬杯。 我那是就開始和用檸檬泡水喝， 感覺那樣一點都不好喝， 雖說可以減肥但是是建立在我的痛苦之上。 所以， 從那時開始， 我就對檸檬的食用方法開始有了研究。 下面我給你們介紹幾個簡單的食用方法以及他們的食用功效， 雖簡單但是和美味哦。

檸檬的食用方法：1、等開水冷卻到70攝氏度時,將檸檬去皮、切丁加入其中， 再依個人口味加入適當蜂蜜， 可使眼睛有神、皮膚紅潤和滋養喉嚨。 經常飲用可以強化記憶、防止骨質疏鬆。 也可取其汁， 加入酒、飲料或水中， 可起到清除體內垃圾的作用。 也可以治療感冒。 感冒初起時， 用檸檬一個， 帶皮切片， 加少量蜜糖沖水飲， 可以紓緩喉痛、減少喉嚨幹癢不適。 2、用新鮮帶皮檸檬榨汁， 與茶汁一起沖泡飲用， 可作為治療夏季暑熱煩渴的保健飲品。

3、檸檬甘蔗水解酒清熱。 用新鮮帶皮檸檬60克， 新鮮甘蔗250克， 切碎略搗， 絞汁後徐徐服用。 用於飲酒過度， 積熱傷津， 心煩口渴。 4、紅茶1小袋、檸檬1片、方糖或冰糖若干， 開水沖泡。 冷熱飲均可。 冰鎮以後就是正宗的冰紅茶。 除提供營養素外， 還可促進胃中蛋白質分解酶的分泌， 增加胃腸蠕動， 有助消化吸收。 有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能， 並能降低血脂。 檸檬還具有美容作用， 可防止和消除皮膚色素沉澱， 使肌膚光潔柔嫩。 如果你不喜歡檸檬皮的話， 也不要將其丟掉， 你可以將其放置在房間內可以祛味、提神。 當你的朋友來你家做客的時候泡上一杯檸檬茶， 絕對會很有面子的。