日常生活中，那些傷害女性健康的不良姿勢
女性同胞在生活中， 不注意習慣養成， 經常一些日常動作不僅有傷形體， 還會損傷健康， 由于平時比較習慣， 因此常常不重視， 今天小編就在這里介紹一下， 在日常生活中， 都有那些不良姿勢會損害到我們女性的身體健康一起來看看吧....
一、 高跟姿勢
高跟鞋是女性特別喜歡的一種鞋子， 因為她能使女性的身材更加挺拔， 更加迷人， 但是在平時生活中好多女性不注意， 站立的時候， 喜歡歪著腳， 或者長時間的站立， 也不換姿勢休息， 這樣對我們的身體是極為不利的， 導致腰酸背痛， 所以日常站姿應當保持正立， 適度休息為好。
二、蜷縮身體
在困乏的時候， 尤其是晚上， 我們好多女性喜歡蜷縮在沙發上， 看電視， 或者玩手機， 還有就是聽歌打游戲， 其實這樣是非常不可取的， 因為蜷縮身體本身對身體內部的各個器官就是一個壓迫， 再加上時間較長， 很容易傷害身體， 所以日常習慣應多加注意。
三、辦公姿勢
在職場女性中， 有好多女性辦公的時候， 不注意坐姿， 行走間彎腰駝背， 并且長時間保持這種不良姿勢， 是很影響身體健康的， 尤其會引發消化系統疾病和腰肌勞損癥狀， 這種情況不妨多加養成鍛煉， 保持良好的行走姿勢， 對身體健康也有利。
四、思考姿勢
有時候好多女性喜歡思考問題把臉旁腮部托住， 這樣也是不可取的， 因為這樣的姿勢會誘發背部， 頸部， 手腕的供血不足， 產生酸痛， 甚至有的長時間托腮會頭暈的現象， 對脊柱頸椎都不利， 所以日常思考不妨， 躺靠在沙發上保持舒服姿勢， 有利身體各個機能的協調運作。
