營養飲食

切過的西瓜可以放冰箱嗎

夏天是西瓜主要生產的季節, 我們也知道西瓜在夏天的時候要放在冰箱裡面, 這樣冰凍起來的西瓜, 吃起來可以很涼爽, 但是西瓜是不能放在冰箱溫度比較低的, 很容易出現凍傷爛肉的情況, 而切過的西瓜也是可以放冰箱的, 但是最好是放保鮮, 這樣不會凍傷西瓜也可以讓西瓜變得涼爽。

別把切開後的西瓜放冰箱

冰箱是個好東西, 尤其一到夏天, 什麼剩飯剩菜、生肉魚蛋、蔬菜水果、冰棒飲料, 就連女生化妝品, 都要統統打包塞進冰箱。 不過, 大家需要知道的一點是, 冰箱並不是所有食物的保險箱, 它不能保證所有食物處於保鮮狀態, 並且對有些食物來說, 放冰箱中反而壞得更快。

據美國農業部的一項研究顯示, 相比存放在冰箱中的西瓜, 放在室溫下的西瓜, 在抗氧化物和其他營養素上都高出很多。 研究人員表示, 西瓜若是儲存在13℃下, 平均壽命為2到3個星期;但是,

放在5℃的冰箱中存放, 最多一周就會開始腐壞。

下面給大家整理了一個研究西瓜放進冰箱之後會發生什麼的案例:

我們將一個藤蔓上還長有新芽的新鮮西瓜洗乾淨, 用同樣用水沖洗過的水果刀對半切開。 模擬我們家中吃西瓜的常見場景,

先將其中一半在常溫及空氣中暴露5分鐘後, 取下其表面一定量(相當於1平方釐米)的西瓜放入平板中(每次做兩份), 用來做細菌培養。 為了保證結果的準確性, 我們將每個時間段取出的西瓜樣品, 都做24小時的細菌培養。

隨後, 我們將這半個西瓜用家中常見品牌的保鮮膜包好, 放入冰箱中。 該冰箱是新買的冰箱, 裡面除了西瓜, 還未放過其他物品。

在3小時、6小時、12小時、24小時後, 我們依次將西瓜取出, 把相當於西瓜表面1平方釐米的量, 作為樣品放入平板中, 用來做細菌培養, 當最後一個西瓜樣品, 經過24小時的細菌培養出結果後, 我們對每個時段的樣品細菌數的增長, 有了一個直觀的認識。

通過肉眼, 我們就能看到這些西瓜樣品裡漂浮著一些白色的小點,

大小不一, 有的因為時間放置較長, 已經變成較大較黑的形狀。 這些叫做菌落, 每個菌落裡的細菌, 多的有上億個。 而單憑我們的肉眼看不見這些細菌。

從每個時間段的菌落多少看, 在常溫下放置5分鐘後的西瓜樣品菌落, 有差不多20個。 包上保鮮膜, 在冰箱裡放3小時取出, 菌落增長到35個左右;6小時取出, 增長到60個左右;12小時取出, 增長到200個左右;而到了24小時取出, 菌落下降到了10個左右。

建議:西瓜切開後最好趕緊吃完

中醫認為, 我們的胃, 就像一個熱滾滾的火爐, 當冰西瓜這樣的食物進入胃裡後, 寒邪直中, 極易損傷脾胃陽氣, 特別是脾胃虛寒體質的人, 夏季冷飲、冰鎮水果等更應少吃。 而且對於食物來說, 尤其是已經切開的水果, 時間放得越長, 細菌自然也會滋長越多, 雖然不能絕對說隔夜西瓜能致病, 但越晚食用可能越不利於人體的健康。

醫生建議, 如果我們要食用西瓜, 最好根據家裡人的食量, 挑一個大小適中的, 切開後一次性就吃完。

同時吃之前, 千萬記得要把西瓜、切西瓜的刀以及案板清洗乾淨。 如果實在吃不完, 放冰箱裡最好不要超過12個小時, 再拿出來吃時, 可以先將表面1釐米左右深度的部分切除。