營養飲食

純蜂蜜的保質期是多久?

蜂蜜是很多家庭都會常備的一種食材, 但是由於蜂蜜的用量不大, 所以往往一瓶蜂蜜要吃很長一段時間。 因此有人會有疑問了, 蜂蜜放久了還可以吃嗎?蜂蜜的保存期到底是多久。 其實, 如果是質地特別存的蜂蜜, 是沒有保質期的, 但是如果有添加別的物質, 蜂蜜就只能保存18個月-2年的時間。

蜂蜜有保質期嗎?放久了還能吃嗎?

蜂蜜無保質期, 這個前提是蜂蜜必須足夠的純。 美國考古學家在古埃及的金字塔中發現了一壇3000多年前的蜂蜜。 這壇蜂蜜至今沒有變質, 也沒有乾燥成塊狀, 仍然可以食用。 所以說, 蜂蜜是沒有保質期的。

但蜂蜜又是有保質期的, 國家在06年實行的“GB18796-2005”蜂蜜生產標準中, 強制要求蜂蜜企業在蜂產品上標明是兩年。 多數企業也標的是兩年。 有些蜂蜜企業標的是18個月。 如果你看到蜂蜜結晶, 其實並沒有什麼, 可以食用。 結晶只是狀態的不同,

並不影響品質。 如果你的蜜足夠純。

蜂蜜為啥能保存很久?據營養學專家介紹, 因蜜蜂在採集花蜜的過程中只會帶走花朵中的糖分, 所以蜂蜜中的水分含量極低, 是一種濃度極高的糖溶液。 一般自然成熟的蜂蜜只含有18%的水分, 蜂蜜的成分主要是果糖和葡萄糖。

當一種溶液濃度達到一定值的時候, 溶液內部的滲透壓會變得很高。 高滲透壓的溶液並不適合細胞生長, 因為高滲透壓的溶液會在滲透壓的作用下吸走細胞體內水分, 細胞脫水後就會死亡。 因此, 絕大多數微生物在蜂蜜之中難以存活, 沒有微生物破壞的蜂蜜自然就難以變質。

除此之外, 蜂蜜之中還富含葡萄糖氧化酶, 當它與其中的葡萄糖發生反應後會產生大量的過氧化氫。 過氧化氫又稱作雙氧水, 有著消毒殺菌的作用, 這也從另一方面防止了蜂蜜中細菌的滋生, 從而達到保證蜂蜜不變質的作用。

雖然蜂蜜可以保存很長時間, 但最好按蜂蜜罐上的保質時間來食用, 勿食用過期蜂蜜。

什麼樣的蜂蜜放久了不能吃呢?那些水分含量過高、經過熱天發酵泛著酸味或酒味的蜂蜜是不能吃的。 如果你的蜂蜜沒有怪味, 就可繼續吃, 即使過了保質期也問題不大, 如果是優質的蜂蜜, 更沒有問題。