營養飲食

珍珠粉的用法

內服

1,含服法:早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0.3~0.6g(12調羹)的珍珠粉。

2,牛奶法:早餐和臨睡前將0.3~0.6g(1-2調羹)的珍珠粉倒入牛奶中, 調均後飲用。

3蜂蜜法:先將珍珠粉與適量蜂蜜攪拌成細細的糖漿狀, 再加入溫開水調勻後飲用, 此方法適用於不適應海水珍珠粉腥味的服用者。 此外, 睡眠不好的可調入適量牛奶, 可促進睡眠。

外敷

1.粉餅法:每天早上, 清潔臉部後塗上日常護膚霜。 用粉撲蘸取適量珍珠粉均勻撲於面部, 保持可。

2.美白法:每次將少量珍珠粉與潤膚霜或防曬霜調和。 用五點法敷于面部美白又營養.

3,去痘法:臨睡前, 徹底清潔皮膚。 在長青春痘處抹上水和珍珠粉, 以蓋住痘痘為准, 保留至清晨。

4,面膜法:清潔臉部, 用熱毛巾敷臉五分鐘。 用半隻雞蛋清和適量珍珠粉均勻塗於臉部。 保15-20分鐘後清水洗去。

珍珠粉面膜

1, 珍珠+牛奶+蜂蜜(祛斑)

準備清潔的容器, 先倒進一些珍珠粉, 配以牛奶和蜂蜜, 調勻。 蜂蜜量不要太多, 否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。 潔面後, 將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上, 雀斑處多按摩一會兒。 20分鐘之後用溫水洗掉。 每晚臨睡前做最好。

2, 珍珠粉+蛋清(防敏感、除痘)

把蛋清和珍珠粉在容器裡攪勻,

塗在臉上。 儘量塗厚一點, 不然會很快幹掉。 15-20分鐘後洗掉。

3, 珍珠粉+蘆薈(滋潤)

將蘆薈汁、麵粉和珍珠粉攪拌成糊狀, 然後均勻塗於臉上、頸部, 當開始乾燥時, 再塗第二層, 20分鐘後用清水洗淨。

4, 酸牛奶+珍珠粉

將酸牛奶和珍珠粉放在小缽中, 調勻成濃稠的麵粉糊。 (不要調得太稀, 否則無法將面膜塗厚。 ) 必要時酌量加水調整濃度。 將優酪乳珍珠粉面膜厚厚塗滿全臉, 靜待20-30分鐘後, 以溫水洗淨。

5, 珍珠粉香蕉面膜

香蕉一根去皮搗爛, 加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支, 與2茶匙濃茶水混勻, 塗於面部, 10-20分鐘後洗淨即可。 功效:富含維生素和蛋白質, 可消除皺紋, 使肌膚光潔。

6, 珍珠粉水果面膜

將蘋果、黃瓜、梨等在擦板上擦成果泥, 加入麵粉,

水和0.3克珍珠粉, 調拌均勻, 塗於面部, 待10-20分鐘後洗淨即可。 功效:含豐富的維生素, 具有清涼鎮靜的作用, 炎夏使用效果更佳。

7, 蜂蜜番茄珍珠粉面膜先將番茄壓爛取汁, 加入適量蜂蜜和少許珍珠粉調成膏狀, 塗於面部保持20-30分鐘, 具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用, 長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

8, 珍珠粉+黃瓜調製面膜把一根洗乾淨黃瓜用保鮮膜包好, 放入冰箱保鮮層, 幾小時後, 取出。 先用榨汁機打碎, 在用乾淨的紗布把打碎的黃瓜包起來, 然後把擠出的黃瓜汁水到小瓷碗裡, 根據黃瓜大小, 汁的量不同。 如果黃瓜汁比較少, 最好加一點純淨水或礦泉水, 再放入適量珍珠粉調和, 塗在臉上。 20分鐘後洗淨,

皮膚緊致、光滑、有光澤, 經常做收縮毛孔效果也不錯的。 我比較喜歡夏天做這個面膜, 因為本身天熱, 毛孔張開就大, 而且出汗多, 失水量也大, 做這個面膜不僅美白, 而且控油補水, 還能收縮毛孔, 鎮靜皮膚的效果也不錯哦。 如果是冬天, 用黃瓜+珍珠粉調膜, 自己用過感覺比較幹, 但是光滑和緊致皮膚、收縮毛孔的效果還是不錯的。