春季養生

宅家美食—芒果紅豆椰汁西米露

夏季來了, 喜歡宅家的你不妨可以親自動手做做甜品哦, 手藝大增的同時心情也倍兒爽。 這份芒果紅豆椰汁西米露非常養顏祛火, 消暑解渴。 芒果祛痰益胃, 紅豆健脾化濕, 椰汁和西米解乏助消化。 無論是味道還是色澤都非常誘人喔!制作流程簡單易學。 跟著琪琪來做吧。

西米露" alt="宅家美食—芒果紅豆椰汁西米露(1)" />

食材:芒果一個, 紅豆200g, 椰漿一罐, 純牛奶一杯

配料:白砂糖。

制作步驟:

1, 將鍋中水燒開, 倒入西米, 煮5分鐘, 待西米7成熟后不斷攪拌幾次, 關火悶到西米透爛。 盛出, 冷卻備用。

2, 將椰漿倒出一部分, 加白糖, 同樣鍋中加水燒開后倒入椰漿汁。 攪拌均勻, 盛出冷卻備用。

3, 紅豆泡水2小時后放入電飯煲內煮熟, 但不要煮爛。 冷卻后備用。 一邊煮時一邊把芒果切丁。

4, 將準備好的芒果, 紅豆, 西米和椰漿按順序混合, 攪拌幾次后嘗嘗口味, 如果甜味不夠可再加糖。