感冒流鼻涕吃什麼好呢？

感冒以後容易流鼻涕， 還容易發燒， 流鼻涕， 很容易造成鼻塞， 讓我們平時聞不出任何的味道， 再加上感冒期間的胃口本身不是很好， 容易出現食欲不振， 為了能讓身體快些好起來， 在平時大家可以做炒綠豆芽， 或者是用鴨梨燉西米露既能開胃消化， 又可以治療食欲不振。

炒綠豆芽： 1、把綠豆芽揀去雜質， 洗淨; 2、把鍋燒熱， 放入植物油， 燒至九成熱時; 3、將綠豆芽下鍋， 加鹽、醬油， 翻炒去生即成。

米醋蘿蔔菜： 1、將蘿蔔洗淨， 切成小的薄片; 2、放花椒、食鹽少許， 加米醋浸4小時即可; 3、食用時淋香油。

西芹洋蔥黃豆番茄湯： 1、黃豆洗淨浸1小時， 隔去水; 2、然後放入水中， 連同薑片用慢火煲至熟透， 將豆撈起， 湯留用; 3、洋蔥撕去外衣， 洗淨切片; 4、番茄入開水5分鐘， 取起去皮去核， 切件; 5、青西椒洗淨， 去核切粒， 西芹。

鴨梨西米露： 1、將鴨梨洗淨， 去皮、核， 切碎， 放入鍋中， 加清水5杯， 煮30分鐘; 2、撈去梨渣留汁; 3、將梨汁再煮沸， 加入西谷米， 小火煮至完全透明; 4、再加入冰糖溶化即可。