孕婦吃苦瓜好不好呢

很多在懷孕期間的孕婦， 對於一切都會格外小心， 特別是在飲食方面會特別注意的， 因為一旦吃多東西不僅會影響自己， 還會影響到肚子裡面的寶寶， 所以飲食是很重要的， 那麼相信很多孕婦對於能不能吃苦瓜也很關注吧， 那麼我們今天就來告訴大家孕婦到底能不能吃苦瓜吧!

1.苦瓜內含有奎寧， 奎寧會刺激子宮收縮， 引起流產。 所以有人主張， 孕婦不宜吃苦瓜。

2.的營養價值極高含有多各營養成分， 富含維生素B1， 具有預防和治療腳氣病， 維持心臟正常功能， 促進乳汁分泌和增進食欲等作用。

3.所含的維生素C是菜瓜、絲瓜的10~20倍， 具有預防壞血病， 保護細胞膜， 解毒， 防止動脈粥樣硬化， 抗癌， 提高機體應激能力， 預防感冒， 保護心臟等作用。 苦僅中含有類似胰島素的物質多肽—P， 有降低血糖的作用。

4.認為， 苦瓜具有清暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目之功效，

5.苦瓜內含有奎寧， 奎寧會刺激子宮收縮， 引起流產。 所以有人主張， 孕婦不宜吃苦瓜。

以上是我們關於孕婦能不能吃苦瓜的問題的詳細介紹， 通過上文的介紹， 我們知道了孕婦是不能吃苦瓜的， 因為苦瓜會刺激子宮， 讓子宮收縮， 當然孕婦適量吃點並無大礙的， 但是， 為了慎重起見， 我們建議孕婦們平時要少吃苦瓜為妙。