冬季養生

冬季巧治手腳乾裂的小竅門

 

當皮膚的屏障功能不能恢復, 無法為我們提供保護的時候, 就會出現各種問題, 如乾燥、瘙癢、起皮疹、裂口, 甚至出血疼痛, 這在冬天尤為嚴重。

可睡前包上保鮮膜

對於困擾很多老年人的足跟裂口、疼痛問題, 需要特別細緻的護理。 可在泡腳後局部塗抹尿素霜等保濕劑, 若能在睡前用保鮮膜進行封包, 效果更好。 現在市面上有一些進行足部護理的產品, 效果不錯, 使用也方便, 可以試用。 總之, 手足的護理需要長期堅持, 只有遵循好的護理習慣, 才能使皮膚健康又有活力。

及時使用護手霜

有很多家庭主婦, 操持家務, 清洗雙手次數過多, 又未能及時使用護手霜, 時間長了雙手就會變得乾燥粗糙, 甚至出現濕疹。 在皮膚屏障被破壞之後, 再反復接觸各種洗滌用品和刺激物, 會造成惡性循環。 對於這樣的人, 最好戴橡膠手套幹活, 避免長期接觸洗滌劑,

並且及時塗用保濕效果好的護手霜。 如果在睡前塗厚厚一層, 效果會更好。 如果已經有皮疹出現, 伴有瘙癢等濕疹的症狀, 請諮詢皮科醫生以得到及時的診治。