枸杞紅棗泡水喝的功效

紅棗有一定的美容養顏和補血的作用， 特別是作為女人而言每個女人每天如果都吃三個紅棗， 面色紅潤氣色佳。 紅棗和枸杞放在一起起到了美容養顏、提高免疫力的作用， 做法也比較簡單， 只需要把紅棗和枸杞洗淨之後， 用開水泡一會就可以喝了。

一.美容養顏
選擇用大棗和枸杞來泡茶是可以起到美容養顏的功效。 枸杞是一種藥用保健品， 枸杞的對皮膚有一定的改善作用， 能使皮膚保持彈性有光澤， 再搭配上紅棗皮膚就會越來越紅潤， 從而起到美容養顏的作用。
二.促進頭髮生長
有些人的頭髮長的特別慢， 這些人可以喝一些枸杞紅棗茶試試， 大棗枸杞泡水可以加快頭髮的生長。 枸杞是具有一定的補腎的作用， 同時還能加快血液迴圈， 為頭髮生長提供了有利環境， 大棗有補氣的作用， 所以紅棗和枸杞結合能夠促進頭髮生長。
三.提高免疫力
大棗和枸杞都有補氣血的作用， 能夠促進血液流動， 加快血液迴圈。 枸杞能夠滋肝補腎， 有效增強身體的精氣神， 驅寒保暖， 增強身體的禦寒能力等等。 大棗能夠幫助保肝護肝， 增強身體的排毒功能， 大棗枸杞泡水喝能夠有效的增強身體的抵抗力， 提高免疫力。
枸杞和紅棗都是比較好的保健品， 女性平時是可以多吃一些的。 特別是在經期的女性多吃一些紅棗對月經有好處， 枸杞有補腎的作用， 平時除了泡水還可以做湯， 效果都是不錯的。