小葉增生能喝豆漿嗎

豆漿是我們最常見的飲品， 搭配主食食用， 味道十分的鮮美， 受到了人們的喜愛。 豆漿是一種將豆子加工磨成的液體， 富含豐富的蛋白質和維生素， 還具有一定的礦物質成分和人體所需要的氨基酸， 我們在生活中可以適當的食用。 下面我們來看一下小葉增生能喝豆漿嗎?

適當的飲用豆漿可以為人體補充全面的營養， 對於高血壓高血脂等疾病也有一定的預防的作用， 還能夠促進胃腸的蠕動， 促進腸胃的吸收， 更好的起到保健的作用。

小葉增生能喝豆漿嗎?豆漿是中國人民喜愛的一種飲品， 又是一種老少皆宜的營養食品， 在歐美享有“植物奶”的美譽。 豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂， 還含有維生素B1.B2和煙酸。 此外， 豆漿還含有鐵、鈣等礦物質， 尤其是其所含的鈣， 非常適合於各種人群， 包括老人、成年人、青少年、兒童等等。 研究發現， 大豆及其製品中含有大豆異黃酮，

其中主要包括大豆苷原和金雀異黃酮。 金雀異黃酮的結構與雌激素相似， 能與乳腺細胞的雌激素受體相結合而發揮雌激素的作用， 故被稱為植物雌激素。 需要強調的是， 這種植物雌激素雖具有雌激素的作用， 但其促小葉增生的作用卻僅為雌激素的千分之一。

經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素與黃體素都明顯地降低， 我們已知雌性素的濃度過高與乳腺增生有很大關係， 研究顯示， 喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。 小葉增生患者適量飲用豆漿非但無害， 而且有助於調節過高的雌激素水準。

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疾病在我們的生活中是很常見的， 我們面對疾病需要做積極的治療， 同時還需要注意做好營養的調理， 起到養生的效果。 我們在飲用豆漿的時候還可以添加不同的材料， 做出不同的口味。