營養飲食

白蘿蔔不能和什麼一起吃/同吃 白蘿蔔和什麼食物相克

白蘿蔔不能和什麼一起吃/同吃

與白蘿蔔相克而不能和白蘿蔔一起吃的食物主要有:各類水果, 人參, 木耳, 胡蘿蔔, 中藥等。

白蘿蔔+胡蘿蔔:會降低營養價值

白蘿蔔+雪梨:會誘發甲狀腺腫大

白蘿蔔+黑木耳:會引發皮炎

白蘿蔔+何首烏:身體不適

白蘿蔔+桃子:會破壞維生素C

白蘿蔔+黃瓜:會破壞維生素C

白蘿蔔+柿子:會降低營養價值

白蘿蔔+何首烏:會易腹瀉

白蘿蔔+枇杷:會破壞維生素C

白蘿蔔+熟地:會失去藥效

白蘿蔔+蟲草:會降低藥效

白蘿蔔+胡蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶, 會破壞白蘿蔔中的維生素C, 使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低

白蘿蔔+豬腰:影響消化

白蘿蔔+絲瓜:傷元氣

白蘿蔔+木耳:引發皮炎

白蘿蔔+銀耳:易患皮炎

白蘿蔔+鳳梨:身體不適

白蘿蔔+藕:生食寒性較大

白蘿蔔怎麼做好吃

白蘿蔔雞蛋湯

1、用白蘿蔔做雞蛋湯, 特別好吃, 製作的時候需要把新鮮白蘿蔔切成細絲,

再準備適量的蔥花、食用油, 另外準備兩個雞蛋和少量麵粉。

2、在炒鍋中放油加熱以後, 把蔥花炒香, 隨後把切好的白蘿蔔絲入鍋炒制, 炒勻以後放少量生抽, 然後加入適量的清加熱燒開。

3、把雞蛋磕開到碗中, 製成蛋液, 直接淋到澆開的鍋中, 最後用麵粉勾芡, 調勻以後直接出鍋就能食用。

白蘿蔔炒肉

1、白蘿蔔炒肉也特別好吃, 炒制的時候需要新鮮白蘿蔔, 300克, 豬肉, 一百克, 青椒, 木耳, 大蒜, 各適量, 準備一些, 除此以外, 幹辣椒和蔥薑也要適當準備一些。

2、把準備好的白蘿蔔切成片狀, 豬肉也提前切成片, 加入料酒和生抽, 醃制一下, 再把準備好的青椒和木耳全部切好。

3、在炒鍋中放油加熱以後, 把生薑入鍋炒出香氣, 然後把肉片入鍋, 快速翻炒, 炒到肉片變色以後, 放入準備好的白蘿蔔片, 快速翻炒均勻。

4、等鍋中的白蘿蔔片炒到半熟以後, 再加適量食用鹽, 然後可以加入少量的豆瓣醬進行調味, 隨後放入少量清水, 等鍋中的白蘿蔔和肉片全部熟透以後, 加入少量大蒜提味即可。

白蘿蔔和什麼一起吃好

白蘿蔔+豬肉:可消食、除脹、通便

白蘿蔔+羊肉:可降血脂

白蘿蔔+鰱魚:可利水消腫

白蘿蔔+紫菜:可清肺熱、治咳嗽、清心開胃

白蘿蔔+銀耳:可清熱解毒

白蘿蔔+豆腐:可促進吸收

白蘿蔔+糙米:可消食消腫、止咳化痰

白蘿蔔+雞肉:可保護心血管

白蘿蔔+鵝肉:潤肺止咳

白蘿蔔+羊肉:消積滯、化痰熱

白蘿蔔+油豆腐:有利於消化

白蘿蔔+北豆腐:有利於消化

白蘿蔔+豆腐乾:有利於消化

白蘿蔔+腐竹:有利於消化

白蘿蔔+豆腐:有利於消化

白蘿蔔+紫菜:清肺熱治咳嗽

白蘿蔔+千張:有利於消化

白蘿蔔+豆腐絲:有利於消化查看菜譜>>

白蘿蔔+圓白菜:可滋潤皮膚查看