冬季養生

冬季猝死率最高 專家警告需當心

醫院專家警告稱, 由於天氣寒冷, 血管收縮心臟負荷大, 冬季猝死率比夏季高出近20%, 寒冷和過度勞累是主因。

天冷加勞累致老人猝死

昨日, 重醫附二院門診知名專家劉長安教授稱, 臨床上猝死原因很複雜, 但氣溫低和過度勞累是兩大主因。

冬季氣溫低, 人體在低溫狀態下, 週邊血管會收縮, 血壓上升, 心臟負荷增加, 大大增加了腦溢血和心肌梗死發作的風險。 同時, 天冷時, 人們活動量大幅減少, 當突然增加體力活動量時, 心臟負荷將大大增加, 全身血液心血管循環系統超過負荷, 就容易猝死。 胡天貴救人時, 不但進入冰冷環境, 還有巨大體力消耗, 雙重打擊致其猝死。

冬季易猝死晨練要當心

昨日, 記者採訪了重醫附二院、新橋醫院等多家綜合醫院, 專家紛紛表示, 冬季是一年中猝死發生率最高季節, 衛生部門一項研究顯示, 冬季猝死率比夏季要高出18.7%,

而一天中猝死易發生的最高時段是上午6點至9點。

新橋醫院心內科專家耿紹華介紹, 幾天前, 沙坪壩一名50多歲男子在晨練跑步時猝死。 經專家分析, 這名男子有心臟病史, 在晨練跑步時受到寒冷氣候刺激, 在劇烈運動中心臟等負荷加重, 導致猝死。

重醫附二院劉長安教授提醒, 心臟病猝死高危人群如果年過40, 最好隨身攜帶心臟急救藥, 為搶救贏得寶貴時間。

IT人士肥胖者是高發人群

重醫附二院門診部簡華剛主任表示, 除了冠心病等疾病, 長期熬夜、作息不規律、長期精神緊張、壓力過大等都是導致猝死的危險因素。

經常熬夜使人的交感神經和副交感神經功能失調;長期吃飯、作息不規律容易導致心律不齊;精神過度緊張, 心臟等功能會受到影響。 這類人群一旦劇烈運動或過度緊張, 血液迴圈差, 心臟功能跟不上就可能導致猝死。

專家們特別強調, 長期高強度工作、日夜顛倒, IT業人士, 以及50歲以上老年人、冠心病患者、肥胖人士等五類人群是猝死高發人群。