清熱藥決明子作用入藥代茶制枕

現代藥理研究證實， 決明茶輔助醫藥防治各種眼並高血壓， 高血脂(肥胖)和便秘， 效果明顯。

1、其清肝明目作用適宜于眼科諸疾，

如肝熱上沖所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊， 以及青光眼、白內障、結膜炎等， 因其有保護視神經的作用， 對現代電視族、電腦族等易引起眼睛疲勞的人群有補益。

2、其緩瀉作用適宜于便秘患者。 便秘導致腸壁對滯留腸內毒素的吸收， 長期便秘， 易使人體衰老，

也是結腸癌、痔瘡等病的誘因， 還是心腦血管疾病突發的成因之一， 本品使排便順暢而不稀薄， 也無腹痛等不適之症， 慢性便秘患者， 常服無流弊。

3、其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心並動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。

但其“主渲瀉”的副作用， 一定要引起懷孕女性的重視， 尤其是決明子茶， 最新研究發現， 長期飲用輕則引發月經不規律， 重則使子宮內膜不正常， 從而誘發早產。 因此， 孕期喝白開水最安全， 用紅棗枸杞等暖性質材泡茶， 也是安全的。

決明子的功效

入藥

決明子是中醫眼科的要藥， 適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等症。 可單品煎服， 亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花等同用。 歷代方書中都可查到決明子丸、決明子散等眼科名方。 決明子又具有緩瀉的作用， 極適於老年人的熱結便秘、陰虛腸燥等症， 有瀉下而不傷正之譽。 對於肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等症， 決明子與菊花、鉤藤等配伍， 也有平肝降壓的作用。

代茶

一位養生有道的壽星寫詩說：“愚翁八十目不瞑， 日書蠅頭夜點星。 並非生得好眼力， 只緣常年服決明。 ”微炒後的決明子浸泡代茶飲， 是老年保健的便方。 以10g～20g置杯中， 開水浸泡， 色黃清香， 味道甘苦， 別有風味。 患高血壓和習慣性便秘的人不妨一試。 一杯決明子茶， 也許會給你帶來健康和快樂。 但因其性味微寒， 脾胃虛弱者不可久服。

制枕

宋代文學家黃庭堅有詩雲：“枕囊代曲肱， 甘寢聽芬苾。 老眼願力餘， 讀書真成癖。 ”詩人盛讚的是決明子枕清熱安神、明目助眠的作用。 唐代的《大明本草》即說：“作枕， 治頭風明目， 勝於黑豆。 ”用決明子雜以菊花制成藥枕， 軟硬適中， 清利頭目， 是中醫外治法之一。 一囊藥枕， 伴人安眠甘寢， 欣然入夢。

食用

清代的《廣群芳譜》中說：“為茹及點茶食， 苗葉可作酒麴。 ”茹是蔬菜的總稱。 草決明的嫩苗、花葉、嫩果均可食用。 其葉子用火炙後極香， 點茶食， 即指製作“熟水”， 這是宋代開始流行的一種保健飲料。