枸杞和紅棗泡水喝

枸杞在中藥裡面作為一種補藥， 它具有提高人體免疫力的作用， 具有滋養肝腎的作用， 具有養精益氣的作用等， 而且枸杞還可以泡水喝， 泡茶喝， 泡酒喝， 這樣的功效會更好。 所以很多的人都在想枸杞能和紅棗泡在一起喝嗎， 枸杞和紅棗泡水喝的功效是什麼呢。

枸杞作為一種補藥， 它可以與菊茶， 玫瑰等泡成各種茶來喝， 可以對身體起到保健的作用， 並且枸杞也可以和紅棗泡在一起喝， 以下便是我們介紹的枸杞和紅棗泡水喝的功效。

枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥， 其色鮮紅， 其味香甜。 現代醫學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分， 對造血功能有促進作用， 還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。 中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。

由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關， 而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用， 因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。 用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用， 可以有效改善人體的內迴圈， 給頭髮的生長營造自然健康的環境。

枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力， 對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用， 對於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進作用， 非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。

大棗是益氣養血的， 對女性月經不調， 量少， 脾胃不好都有好處。 枸杞是滋補肝腎之陰的， 平常脾氣暴躁， 熬夜， 夫妻同房等都會熬傷肝腎之陰。 這兩個配合的功效大體就是益氣補陰補血.

從專家給我們介紹的枸杞和紅棗泡水喝的功效的內容當中， 我們瞭解到了枸杞和紅棗各自的作用， 可見如果將二者泡在一起的話， 更會有大的功效出現， 更能夠起到補氣補血的作用。 希望有此情況的患得可以試試我們的枸杞紅棗泡水喝的效果。