營養飲食

花生醬可以做什麼菜

花生醬是我們平時常吃的一種調味品, 它的吃法非常的多, 可以直接用來蘸麵包吃, 或者是蘸饅頭吃, 也可以用花生醬來做一些美味, 比如說可以做成花生醬油麥菜, 也可以用花生醬來拌面, 或者是用花生醬來做如意卷等等, 下面我們就來看一下花生醬可以做什麼菜, 來看一下這方面的內容。

一、花生醬油麥菜

食材準備

原料:

油麥菜150克。

配料:

花生碎30克、花生醬、生抽、醋、鹽、糖 、辣椒油各適量。

製作步驟

1、花生米涼油下鍋炸。

2、炸好的花生米切碎。

3、碗裡放入鹽、生抽、辣椒油、糖、醋、擠出適量花生醬, 拌勻。

4、油麥菜洗淨, 切段, 淋上碗汁, 撒花生碎。 即可。

二、拌面

做法如下:

材料:麵條, 生抽, 花生油, 糖, 雞精, 水, 花生醬, 蔥。

1.準備醬料, 超市里有賣的花生醬, 比較稠。 所以要稀釋一下。 花生醬, 花生油, 生抽, 一點的糖(提鮮), 雞精, 加一點水, 調釋均勻。 撒入一把的蔥頭和蔥花。

2.水開下麵, 將面煮熟, 撈起, 瀝幹水分, 放入醬料裡拌勻就可以。

三、花生醬如意卷

材料:自髮粉適量, 花生醬兩湯匙, 黃油兩湯匙, 桂花醬1茶匙。

做法:用半份自髮粉和溫水混合揉搓, 放置15分鐘等待麵團發起。

2.用另外半份自髮粉加入花生醬、黃油和桂花醬加溫水和麵, 等待發起。

3.分別把兩份麵團擀成長方形的扁片, 白麵團在下, 餡料麵團在上擺放在一起。

4.從麵團兩端向中心卷成長條, 切成小段。

5.用平底鍋中抹一點油, 用小火將如意卷烤熟, 這樣, 美味的花生醬如意卷就做好了。

四、紅糖花生醬餅乾

這個餅乾裡面有很滋補的紅糖,

適合秋季

牛油100g、紅糖80g、花生醬120g、雞蛋1個、麵粉180g、泡打粉1/2小勺、蘇打粉1/2勺、香草粉1/4小勺(沒有可不加)牛油+紅糖+花生醬拌勻, 加入雞蛋拌勻, 然後篩入粉類拌勻烤箱170度預熱象做瑪格麗特那樣分成小圓球, 壓扁整形放入墊油紙的烤盤, 最上層15分鐘, ok.