豬蹄木瓜湯

2014-09-22

豬蹄木瓜湯這種食物相信很多女性朋友在生活中是經常會食用的，因為豬蹄木瓜湯這種食物是有很大的和血、潤膚以及美容的作用，而且木瓜是可以豐胸的，所以豬蹄木瓜湯非常受到女性朋友的喜歡。對于豬蹄木瓜湯這種食物我們在生活中應該要對于它的制作方法有一定了解，才能夠在生活中享受到美食。

豬蹄木瓜湯這種食物的制作方法是比較簡單的，只要我們在生活中準備好豬蹄和木瓜，然后將豬蹄剁塊，并且對于木瓜進行切片，就可以將這兩種食材放進高壓鍋里面煲湯了，希望你們可以嘗試一下。

木瓜豬蹄湯，湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質，這些蛋白質多為膠原蛋白和彈性蛋白，加上木瓜，具有和血、潤膚、美容的功效。木瓜酶對乳腺發育很有助益，有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。豐胸要用青木瓜效果最好，

因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被皮膚直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤后，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。

原料

木瓜半個、豬蹄一個、紅棗6個、姜片、小蔥一棵(挽成結)、鹽。

做法

1、紅棗洗凈備用;

2、木瓜去皮和籽，洗凈切大塊;

3、鍋里放水加少許料酒(可以去除異味)，放豬蹄焯水后洗干凈備用;

4、砂鍋內放水，將豬蹄和紅棗、姜片、小蔥一起放進去;

5、大火煮開，如有浮沫，用湯勺將浮沫撇去;

6、再開小火慢慢煲1.5個小時左右，加木瓜，再燉30分鐘左右，關火前5分鐘加鹽即可。

青木瓜對于女性來說可真是好東西，用木瓜煲的湯水一年四季都適宜飲用，

不過在春天更有舒筋活絡、化濕和胃的功效。木瓜在南方非常多見，人們喜歡將熟透的木瓜當水果吃，半熟的或青的則多用來煲湯或做糖水。

豬蹄木瓜湯這種食物的制作方法是比較適合一些上班族的女性朋友豐胸的，因為這種食物的制作方法比較容易學習，而且食物的營養價值比較高，對于你們補充身體所需的蛋白質和微量元素是有很大幫助的，希望你們可以好好的利用。