氣滯血瘀中藥處方

對于女性們來說是很容易發生氣滯血瘀情況的， 這對于身體的健康來說是有較大危害， 尤其是在中醫上來說更需要進行調理， 而調理氣滯血瘀中藥處方是怎樣的呢？可能不同的中醫選擇的藥材數量、用量都有所區別， 但一定是根據每個人的身體情況用藥， 而且中藥調理效果也確實不錯。

一、氣滯血瘀的五種中藥配方

1、柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥， 有助于改善氣滯血瘀體質。

2、著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散， 應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。

3、中成藥麝香保心丸、復方丹參滴丸， 可用于心血管瘀阻初起， 出現胸悶、胸痛等癥狀時服用。

4、胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘， 可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等， 或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。

5、氣滯血瘀體質如有情緒抑郁， 應以心理疏導為主， 配合疏肝理氣解郁藥物， 如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。 中成藥逍遙丸、越鞠丸等， 有較好的解郁作用。

二、氣滯血瘀怎么進行調理

1.改變飲食習慣：喜食油膩厚味、甜食，

2.戒煙限酒：過分的吸煙， 酗酒， 一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合減慢血液循環， 尤其是血瘀體質， 它會使體內累積更多的痰濁， 從而使身體某處的血液堵塞， 形成瘀血。

3.保持良好情緒：內心的憂慮加速人體衰老。 抑郁和心情不快的人患心臟病的幾率是正常人的兩倍。

4.加強鍛煉：生命在于運動， 鍛煉身體促進人的新陳代謝， 從而加速人體內的能量循環， 幫助人排除體內廢物。 如果長期不運動， 每天都以“坐”的方式工作、生活， 久而久之會形成瘀血。

5.保證睡眠：成年人平均每個晚上需要7-8個小時的高質量睡眠， 才能夠保證人體健康。 但是很多血瘀體質者常常由于工作的壓力導致睡眠不足， 免疫系統失調。

6.多喝水：如不及時補充水分， 可使血液中水分減少， 導致血粘度增高， 血行緩慢。

7.不宜在寒冷環境逗留：除衣被保暖外， 在寒冷環境的時間不宜過久。 冬季室溫應不低于攝氏20度。 夏季使用空調降溫，