上眼皮緊致的按摩手法

上眼皮過度鬆弛往往形成八字眼， 給人感覺特別的疲勞， 引起上眼皮鬆弛的原因比較多， 比較常見的就是年齡的原因， 出現上眼皮鬆弛的時候要通過一定的方法來進行改善， 比如說按摩的方法， 眼部熱敷的方法， 都有助於促進血液迴圈， 有助於鬆弛的改善， 使皮膚變得更加的緊致。

上眼皮緊致的按摩手法

1、眼部熱敷最節約成本的保養方法， 平時沒事可幹就可以搓一搓， 促進眼部血液迴圈， 不但能消除眼部疲勞， 還能消除黑眼圈和眼袋這些令人頭疼的問題！除了傳統的毛巾熱敷， 舒緩眼部， 新式的蒸汽眼罩也可以。

2、眼部運動睜著眼睛， 讓眉毛儘量向上提升， 停留3秒鐘。 每次做3遍。 或者眼睛睜大， 眼球上下轉動， 每日10~15次， 每次3~5分鐘。 尤其是清晨醒後和晚上睡覺前， 可防止眼皮鬆弛。

3、眼部按摩用兩個手尖輕輕的按壓， 由內眼角至外眼角， 來回5次左右， 進行眼部肌肉放鬆， 血液流暢， 然後由內眼角向外進行提拉， 來回5次~8次。 每天早上和晚上

4、眼部護理早晚都用品質好的眼霜塗抹眼部， 由於眼部皮膚比較脆弱， 平常的面霜等不可塗抹眼部， 防止生長脂肪粒， 眼霜一般含有維生素E等有利於眼部保養。

5、膳食療養菊花茶等茶類能清熱解毒，

6、眼部休息現在人們玩手機和接觸電腦的時間越來越長， 用眼的時間也是越來越久， 眼部很容易疲勞， 眼部皮膚容易鬆弛， 因此，

7、充足睡眠最後最重要的是擁有充足的睡眠， 才能使身體機能保持高效的運轉， 眼部的肌肉得到緩解， 眼部皮膚緊致。